Очень сильно выпадают волосы — что делать? Выпадают волосы: что нужно делать в домашних условиях Выпадают местами волосы что делать

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Выпадение волос и их регенерация – это два нормальных физиологических процесса, которые происходят в течение жизни человека постоянно. В норме они незаметны. О патологическом выпадении волос можно говорить в том случае, если человек замечает один из следующих симптомов:
1. По утрам на подушке остается большое количество волос. Также они могут оставаться на полу и на мебели.
2. Во время расчесывания головы на расческе остается большое количество волос.
3. Волосы на голове редеют, образуются участки, на которых они вовсе отсутствуют – плеши и лысины.

Если у человека сильно выпадают волосы, то это может быть симптомом огромного количества разных патологических состояний, начиная банальным авитаминозом и заканчивая тяжелыми заболеваниями.

Если волосы выпадают при гипо- и авитаминозе: какие витамины нужны
организму?

Сразу же стоит оговориться, что списать выпадение волос на недостаток витаминов или каких-то минералов - очень просто. Большинство людей так и делает. Но причина данного симптома может скрываться отнюдь не в гиповитаминозе. Поэтому, если у вас сильно выпадают волосы - не стоит строить самостоятельные догадки. Желательно посетить врача-трихолога или дерматолога , который детально разберется в причинах и даст рекомендации.

Волосы могут выпадать, если в организме не хватает витамина А, витаминов группы В (особенно B 2), фолиевой , пантотеновой кислоты, витамина F, биотина. Также может иметь место нехватка кальция , цинка, селена и кремния. В свою очередь, сам гиповитаминоз может быть обусловлен двумя основными причинами:
1. Недостаток витаминов и минералов в рационе питания : для борьбы с выпадением волос в этом случае достаточно разнообразить пищу полезными продуктами, или начать принимать витамины в форме драже или капсул.
2. Нарушение усвоения витаминов организмом – состояние, с которым сложнее бороться.

При подозрении на то, что волосы выпадают из-за нехватки каких-то витаминов и важных биологически активных веществ, можно придерживаться следующих рекомендаций по питанию:

• потребление большого количества зелени, фруктов, овощей;
• хлеб из муки грубого помола и отруби – продукты, богатые витаминами B;
• богаты витаминами яичные желтки, печень и почки , нежирное мясо рыбы;
• увеличьте в рационе количество кисломолочных продуктов и растительных масел.

Можно приобрести и принимать витаминные комплексы, которые в широком ассортименте представлены в аптеках. Если волосы все равно выпадают - стоит обратиться к дерматологу.

Что делать, если выпадают волосы во время беременности и после
родов?

Во время беременности в организме женщины всегда происходят колоссальные перестройки. Чаще всего они приводят к тому, что состояние волос улучшается, они становятся более густыми, шелковистыми. Это связанно с повышенной выработкой женских гормонов, ответственных за сохранение беременности.

Но иногда - напротив, у беременной женщины выпадают волосы. В большинстве случаев это связано с двумя причинами:
1. Недостаточный уход за волосами. Часто беременность и подготовка к рождению малыша сопровождаются массой хлопот, и женщина просто не успевает уделять время своему внешнему виду.
2. Недостаток витаминов и минералов. Организму женщины приходится обеспечивать всеми нутриентами и себя, и ребенка. Обычной пищи для обеспечения этих потребностей может оказаться недостаточно.

Но неправильно подобранный шампунь может усиливать действие других факторов, из-за которых выпадают волосы. Чтобы оградить себя от подобных проблем, стоит прислушаться к некоторым рекомендациям по поводу выбора шампуня:
1. Нужно, чтобы он содержал как можно меньше ПАВ. Отдавать предпочтение стоит моющим основам натурального происхождения. Шампунь, который содержит большое количество ПАВ, лучше мылится, но он негативно влияет на состояние кожи головы и волос.

2. Нежелательный компонент – минеральные масла. Представляя собой продукты нефтепереработки, они оказывают негативное влияние не только на кожу и волосы, но и на организм в целом.
3. Негативное влияние способны оказывать и парабены: этилпарабен, метилпарабен, бутилпарабен и пропилпарабен. Лучше, если в составе шампуня их нет вообще.

Дерматологические заболевания кожи головы

Себорейный дерматит

Это воспалительное заболевание кожи волосистой части головы и лица, развитие которого провоцируется микроорганизмом Malassezia furfur – дрожжеподобным грибком . Себорейный дерматит проявляется следующими признаками:

• Поражение обычно захватывает область лица, волосистую часть головы, наружные ушные проходы, шею. На теле поражение развивается в области грудины, подмышек, пупка. Одним словом, себорейный дерматит развивается там, где есть сальные железы.
• При данной болезни сильно выпадают волосы на голове и в указанных местах.
• Кожа лица воспаляется, начинает шелушиться, и это состояние сопровождается выраженным зудом.
• На голове появляется большое количество белых чешуек, похожих на муку. Беспокоит зуд головы. Пациент может расценить это как перхоть, и начать чаще мыть голову. Однако, это способствует только дальнейшему распространению и прогрессированию процесса.

Себорейный дерматит, сопровождающийся выпадением волос, нуждается в лечении у дерматолога.

Псориаз

Псориаз – это хроническое дерматологическое заболевание, при котором выпадают волосы, если оно поражает волосистую часть головы. Также псориаз имеет и другие характерные симптомы:
1. На коже, в разных местах (особенно там, где она подвергается трению со стороны одежды) образуются псориатические бляшки. Они могут иметь разные размеры и несколько отличающийся внешний вид, но в целом обычно похожи на застывшие капли воска на коже.
2. Обычно заболевание имеет циклическое течение. Периоды обострения сменяются улучшением состояния пациента. Иногда псориаз может протекать непрерывно, и тогда его симптомы проходят полностью или частично только при назначении соответствующего лечения.
3. У 10-15% пациентов развивается псориатический артрит – поражение суставов воспалительного характера.

Устранение выпадения волос и других симптомов псориаза возможно только при назначении правильного лечения врачом-дерматологом.

Трихофития, микроспория, фавус

Часто эти грибковые инфекции называют стригущим лишаем . При этом волосы выпадают у пациента не на всей голове, а очагами. Чаще всего дело вообще не в выпадении волос, а в их обламывании, так как в результате заболевания они становятся очень тонкими в области корня. Другие симптомы, которые сопутствуют грибковым поражениям волосистой части головы:

• зуд, жжение, другие неприятные ощущения;
• появление на коже бляшек, красных пятен, которые поначалу имеют небольшие размеры, а затем растут, сливаются между собой, образуют отсевы;
• шелушение кожи в области пораженных участков;
• при нагноительной форме трихофитии в коже головы развивается гнойно-воспалительный процесс;
• затем на месте нагноения образуются рубцы, на которых уже никогда впоследствии не растут волосы.

Своевременная явка к дерматологу и начало грамотного лечения помогут остановить патологический процесс на ранней стадии, и сохранить волосы.

Выпадение волос при андрогенетической алопеции

В 95% случаев волосы у мужчин выпадают именно из-за андрогенетической алопеции – генетически детерминированного наследственного состояния. Основным мужским половым гормоном является тестостерон . Под действием определенных ферментов он превращается в дигидротестостерон – активную форму. Дигидротестостерон действует на волосяные фолликулы, нарушая процесс их питания, и приводя к выпадению волос.

Обычно волосы у мужчин начинают выпадать в области лба. Появляются так называемые залысины. Постепенно лысеет весь лоб и центр головы. Волосы остаются только сзади и по бокам, со временем может развиваться полное >облысение. Этот процесс необратим. Сначала, после того, как выпадают нормальные волосы, на их месте остаются только тоненькие пушковые, которые не способны прикрыть кожу головы. Затем устья волосяных фолликулов зарастают соединительной тканью, и на голове уже не могут расти никакие волосы.

Кожа в области лысины истончается, становится блестящей.

Андрогенетическая алопеция отмечается и у женщин, ведь в их организме тоже вырабатывается небольшое количество мужских половых гормонов. Но у них обычно выпадают не все волосы. Случаи полного облысения у женщины встречаются крайне редко.

Гнездная алопеция

Гнездная алопеция – заболевание, при котором волосы выпадают не по всей голове, а только на ее определенном участке. Он может иметь небольшие размеры или захватывать почти всю область скальпа.

Причины выпадения волос при гнездной алопеции - до настоящего времени неизвестны. Многие врачи считают, что патология связана с нарушениями иммунитета и аутоиммунными реакциями, генетической предрасположенностью, проживанием в неблагоприятной экологической обстановке.

Лечения при данном виде алопеции на данный момент не существует. Врач может назначить пациенту кортикостероидные препараты в целях стимуляции у него роста волос. Однако это не устраняет причины проблемы.

Травмы кожи головы

Данные состояния известны в качестве так называемой рубцовой алопеции. После травматического воздействия волосы в области рубца выпадают, и потом не растут в этом месте.

Причины рубцовой алопеции и выпадения волос могут быть следующими:

• ожоги - химические и термические;
• сильные травмы , в том числе и скальпированные, сопровождающиеся повреждением кожи головы на большую глубину;
• электротравмы.

Какое обычно назначают лечение, если выпадают волосы на голове?

Все заболевания, сопровождающиеся выпадением волос, можно разделить на три группы:
1. Временные состояния, после которых волосы восстанавливаются самостоятельно. Например, стоит вылечить какое-то хроническое заболевание - и прическа пациента сама собой становится гуще и здоровее.
2. Заболевания, с которыми можно бороться консервативными медикаментозными методами. Чаще всего для стимуляции роста волос назначают гормоны коры надпочечников – кортикостероиды.
3. Заболевания, при которых единственным выходом является трансплантация волос. Например, если волосяные луковицы в области рубца были повреждены во время травмы, то они уже не смогут восстановиться самостоятельно, и в этом не помогут никакие лекарства.

Если вы вдруг заметили, что у вас начали выпадать волосы, то лучше не рисковать, а сразу обратиться к дерматологу или эндокринологу. Это состояние вполне может оказаться временным и совершенно безобидным, но есть и вероятность того, что причина более серьезна. В итоге можно совсем потерять волосы на голове. Особенно это нежелательно для женщин. Поэтому лучше всегда перестраховаться и проконсультироваться с врачом .

Лечение возрастного выпадения волос - видео

Средства от облысения (алопеции): Цинктерал, Фитовал, ТианДе, Алерана, Генеролон - видео

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Человек, у которого сильно выпадают волосы, очень быстро узнает, что такое алопеция. До возникновения проблемы мало кто интересуется, что скрывается за этим медицинским термином. К сожалению, проблема выпадения волос достаточно часто встречается и у мужчин, и у женщин. Плешь на голове не украшает никого, а когда любимые кудри прядями начинают покидать свои положенные места, появляется реальный повод для беспокойства. Чтобы избавиться от выпадения волос , необходимо установить его причину, а затем устранить ее, а сделать это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Разберемся, что представляет собой потеря волос, какие существуют типы проблемы и методы ее решения.

Важно установить причину выпадения волос

Как растут волосы?

Заболевание алопеция представляет собой облысение головы. Выпадают волосы постепенно или очень быстро, но результат в любом случае не радует того, кто столкнулся с рассматриваемой проблемой. Начало облысения люди обычно упускают из виду, а начинают беспокоиться, когда теряют в день очень много волос. Как же понять, что необходимо обращаться за помощью к специалисту?

Постоянное выпадение волос – нормальный процесс для человеческого организма. Ежедневно мы теряем до сотни волосков и даже не замечаем этого.

Однако данное количество ничтожно по сравнению с тем, сколько их остается. Благодаря тому, что смена волос проходит не на всей голове сразу, а постепенно, мы не знаем, что такое облысение, пока это чередование по каким-либо причинам не нарушается.

Каждый волос в процессе свой жизни проходит три стадии:

• сначала он активно растет, это продолжается до трех лет. Данная фаза носит название анаген;
• далее следует катаген – она намного короче, максимально составляет три недели, но обычно бывает и того короче. Волос уже не растет, но еще остается на своем месте;
• последний этап – телоген. Начинается он с выпадения волоса и продолжается несколько месяцев. Все это время волосяная луковица отдыхает.

Согласно исследованиям ученых, в норме около 90% волос должны находиться в анагене. Если данное соотношение нарушается, можно говорить о том, что наблюдается алопеция волос.

Виды заболевания

Обычно люди замечают, что у них сильно выпадают волосы, но даже не догадываются о существовании нескольких видов данного процесса. На самом деле их немало, и приводят к развитию каждой разные факторы. Обратившись к специалисту, можно не только получить квалифицированную помощь, но и узнать все о выпадении волос.

Важно определить вид заболевания

Виды облысения зависят от того, является оно обратимым или нет:

• Рубцовое характеризуется полной гибелью волосяных фолликулов. Соответственно, бороться с ним невозможно, поскольку из мертвых луковиц волосы не растут. Причин у данного явления множество. Обильное выпадение волос происходит из-за различных травм и ожогов, а также инфекций кожи головы.
• Нерубцовое облысение является обратимым. При нем кожа не повреждается, а волосяные фолликулы остаются жизнеспособными. Повышенное выпадение волос начинается, когда по какой-либо причине они переходят в фазу катагена в неположенное время.

Нерубцовые типы облысения:

• Андрогенный. Выпадение волос на голове происходит под влиянием тестостерона. Также виновником может стать повышенная чувствительность волосяных луковиц к дегидротестостерону. В этом случае образуется классическая лысина на голове.
• Диффузный. Процесс облысения затрагивает всю волосистую часть головы, шевелюра редеет, но каких-либо очевидных очагов процесса не наблюдается.
• Очаговый. Отличается появлением проплешин на одной или нескольких частях головы.
• Токсический. Происходит реактивное выпадение волос, обычно виновники – вещества, способные резко угнетать деятельность волосяных луковиц. Частое явление при химиотерапии.
• Можно выделить еще один вид – алопеция универсальная. Происходит она по тому же принципу, что и токсическая. Стоит отметить, что во многих случаях виновника происходящего установить не удается. Волосы выпадают у нескольких поколений одной семьи, что можно отнести к генетической предрасположенности.

Алопеция виды имеет различные. Важно правильно определить, с каким именно из них столкнулся человек. На основании этого можно подбирать способы лечения. Рассмотрим типы выпадения волос более подробно.

Рубцовый

При рубцовой алопеции волосы выпадают в определенной зоне

В данном случае выпадают волосы на голове безвозвратно. Задача врача состоит в том, чтобы спасти то, что еще живо, и вовремя купировать процесс.

Потеря волос имеет следующие причины:

• заболевания, следствием которых становится фолликулит, то есть гибель волосяных луковиц из-за воспаления;
• аутоиммунные заболевания;
• дегенеративные изменения кожи, в результате которых формируется рубцовая ткань, лишенная кровеносных сосудов. Волосяным луковицам в ней нечем питаться, поэтому они гибнут.

Рубцовая алопеция головы отличается:

• четко очерченными границами проплешины;
• кожа без волос может иметь красноватый оттенок, покрываться чешуйками;
• обычно она гладкая и кажется натянутой;
• из-за грибковой инфекции плешь может быть покрыта характерными чешуйками.

В особо сложных случаях врачи советуют своим пациентам прибегнуть к пересадке волос. Однако это можно начинать делать только после того, как обнаружена и устранена причина проблемы, иначе новые луковицы тоже погибнут.

Андрогенный

Андрогенная алопеция чаще встречается у мужчин

Нерубцовые виды выпадения волос зачастую с трудом, но поддаются лечению. Это касается и андрогенной алопеции . Чаще всего ее можно наблюдать у мужчин, но попадают под удар и женщины, у которых наблюдается гормональный дисбаланс, проявляющийся в преобладании мужских стероидов.

Большое значение здесь играет наследственная предрасположенность, поэтому следует заранее присмотреться к своим родственникам и состоянию их шевелюр. Правильно подобранная терапия помогает замедлить и даже остановить процесс, если вовремя ее начать. Потребуется много времени и терпения, но красота стоит жертв.

Диффузный

Диффузной алопецией страдают в основном женщины

Потеря волос по данному типу происходит обычно у женщин. Процесс начинается внезапно и может напугать кого угодно. Это как раз тот случай, когда можно сказать, что ужасно выпадают волосы. Еще вчера красивые и сильные, они остаются в руках целыми клочьями . Почему так происходит?

Главной виновницей проблемы чаще всего является беременность. Обилие прогестерона в данный период приводит к тому, что волосы, которые должны были выпасть, остаются на своих местах. В этом причина того, что беременные женщины обычно щеголяют невероятно густыми и блестящими шевелюрами. Однако уровень прогестерона не может оставаться повышенным постоянно. Вскоре после родов наступает момент, когда он приходит в норму. И тут происходит то, что уже давно должно было произойти – луковицы избавляются от волос и впадают в фазу отдыха. То есть, по сути, происходит не чрезмерное выпадение волос, а отторжение тех, которые должны были выпасть месяц и более назад одновременно с теми, чья очередь пришла. В принципе, в данном случае вполне можно обойтись без какого-либо лечения. Выпадение волос при алопеции данного вида длится от нескольких месяцев до года, после этого все приходит в норму.

Еще один виновник диффузного облысения – стресс . Примечательно, что от нервов волосы начинают выпадать не сразу, в некоторых случаях проходит до полугода. Поэтому очень трудно связать причину и следствие. В этом случае волосяные луковицы не гибнут, а всего лишь впадают в состояние покоя, то есть при правильном лечении есть возможность их «разбудить».

Очаговый

Очаговая алопеция – частичное облысение

Данный тип представляет собой частичное облысение. Ученые относятся к нему достаточно настороженно, поскольку не могут точно объяснить причины, по которым оно происходит. Если у вас в какой-то момент начали выпадать волосы в одном конкретном месте, а все остальные при этом остаются совершенно здоровыми, скорее всего, вам «повезло» встретиться с очаговой, или гнездовой, алопецией.

Что делать в этом случае? Безусловно, стоит обратиться к врачу, поскольку выпадение волос виды и причины имеет различные, однако если диагноз подтвердит очаговый тип, любое лечение будет бесполезным. Это не означает, что человек навсегда останется обладателем проплешины – в какой-то момент волосы сами отрастут, но повлиять на этот процесс невозможно.

Среди причин, по которым выпадает часть волос, ученые называют следующие:

• врожденные различия в характере луковиц на отдельных участках головы;
• аутоиммунная проблема. Клетки иммунной системы вдруг начинают атаку на волосяные луковицы. Чтобы защититься, последние переходят в спящую стадию. Через сколько времени выпавший волос вновь начнет расти, предугадать невозможно;
• очаговая алопеция головы у женщин может стать следствием различных инфекций, травм, хирургических операций. В каждом случае происходит резкое вмешательство в функционирование организма и соответствующая на него реакция.

Человек, лысеющий по очаговому типу, должен быть готов к тому, что проблема может не уйти навсегда. Часто случаются рецидивы. Однако паниковать не стоит, поскольку это только дополнительный стресс, способный ухудшить состояние.

Токсический

Токсическая алопеция возникает в случае химического воздействия

Токсическая, или тотальная, – виды алопеции, отличающиеся молниеносным течением. То есть вся шевелюра в буквальном смысле остается в руках или на подушке. Отдельные проплешины очень быстро сливаются, и вскоре весь череп покрывает одна сплошная лысина. Стоит отметить, что кожа при этом остается абсолютно здоровой и гладкой, без каких-либо повреждений.

Обычно подобный эффект возникает вследствие химического или ионизирующего воздействия. Примечательно, что волосяные луковицы при этом не погибают. Просто из фазы активного роста они резко переходят в телоген. Как только негативный фактор исчезает, процесс идет вспять, волосы снова начинают расти. Если воздействие не повторяется, то проблема никогда не возвращается.

Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы этого совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название "алопеция"). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени. Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.

Простой тест на выпадение волос

Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек - причин для беспокойства пока нет. Если мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.

Причины выпадения волос

Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются:

1. Недостаточный иммунитет

Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на "повышенных оборотах". Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью. Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.

С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалится и получит достаточное количество витамина D.

2. Нехватка в организме железа

Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время "критических дней" или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие - анемия, сонливость, общая слабость - это все признаки дефицита железа в организме.

Совет:

Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).

3. Реакция на прием лекарственных препаратов

"Одно лечим - другое калечим!" - гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначается при лечении рака). Однако не только такие кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин. К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.

Что делать?

Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.

4. Нарушения на гормональном уровне, химиотерапия и прием различных гормональных препаратов

Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность. Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно, это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, в период менопаузы. Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.

Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).

5. Различные инфекционные заболевания кожи головы

К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.

Как предотвратить выпадение волос?

Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.

6. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы

Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы. Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая. Под влиянием данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.

Что делать?

Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, "разбавляйте" сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.

7. Недостаточно насыщенное витаминами и микроэлементами питание

Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также "сжигает" часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.

Совет:

Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.

8. Последствия перенесенных стрессов

Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются "первые ласточки". Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в "хроническую" форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.

Совет:

Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.

9. Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов

На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание - все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.

Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили негативное влияние окружающей среды.

10. Воздействие высоких и низких температур

Данная проблема может наблюдаться и у взрослых, и у детей. Выпадение волос у детей, впрочем, как и у взрослых, может быть вызвано небрежным отношение к своему здоровью. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце.

Будьте здоровы и красивы!

Состояние, при котором очень сильно выпадают волосы, не связано с косметологическим недостатком. Это медицинская проблема, повлиять на которую способен только опытный врач, неоднократно сталкивавшийся в своей практике с подобными нарушениями. Специалист направит на обследование, выяснит причину выпадения волос, назначит оптимальный вид терапии – с учётом многих факторов. Предпринимать попытки самолечения – нецелесообразно и небезопасно.

Только 10% причин выпадения волос у людей разного пола и возраста объясняются воздействием неблагоприятных факторов. К ним относятся неквалифицированные парикмахерские услуги, ожог головы в бытовых условиях. В 90% первопричины облысения связаны с наличием заболевания.

Представляет собой воспаление на участках наибольшего скопления сальных желез. Кожный покров головы – излюбленная локализация патологии. Воспаление протекает хронически, с периодами сезонного обострения.

Причина развития заболевания:

• нарушение гормонального фона
• пребывание в стрессовой среде
• недосыпание, неврологические расстройства
• наследственная предрасположенность
• проблемы с питанием
• повышенная потливость
• погрешности соблюдения гигиены

Предрасполагающие факторы – наличие хронического заболевания. При перечисленных явлениях организм не справляется с подавлением роста питироспоровых грибов. Их количество повышается до 90% (у здорового человека – 30%).

Болезнь проявляется обильным выпадением волос, кожа головы при этом воспалена, содержит большое количество перхоти. Стремление купировать зуд приводит к расчёсам, вторичному инфицированию воспалённого покрова. Запущенная форма себорейного дерматита осложняется формированием фурункулов, развитием очаговой алопеции.

Псориаз

Заболевание проявляется формированием ограниченных пятен, на поверхности которых появляется множество корок. Имеет хроническую форму, с периодами обострения и ремиссии.

Причины развития:

• Соблюдение некорректной диеты, авитаминоз, низкокачественное питание
• Нервное истощение, перенесение стресса
• Физические нагрузки без возможности полноценного отдыха
• Гормональные нарушения

Отличие псориаза от других заболеваний – при своевременном лечении, тотального облысения не происходит, увеличивается лишь число выпавших волос. Объясняется это тяжелым психологическим перенесением патологии, дискомфортом от эстетических проблем. Но если псориаз переходит на фолликулы – выпадение волос возможно (при затяжном течении и отсутствии адекватного лечения).

Представляет собой грибковое поражение волосистой части головы, развивающееся на фоне сниженного иммунитета.

Причины появления:

• Вялотекущие заболевания, свойственные организму пациента
• Низкокачественное питание
• Гиповитаминоз
• Снижение защитных способностей кожи
• Недавно перенесенная инфекция
• Расчёсы кожи головы, осложнённые последующим занесением грибковых микроорганизмов в созданные травмы

Изначально возникают ограниченные красные или бежевые пятна, на поверхности которых формируются вдавленные корки. От новообразований исходит крайне неприятный мышиный запах. Волосы выпадают с корнем – стержень не обламывается. Одновременно наблюдается интенсивное шелушение кожного покрова.

Очаговая алопеция представляет собой появление на волосистой части головы ограниченных участков облысения – гладких и ровных, внешне напоминающих кожу после бритья. Они имеют круглую или овальную форму. Очаги отсутствующих волос способны сливаться, образуя крупную проплешину.

Причины развития – наследственная предрасположенность, перенесенный стресс, наличие в организме инфекционных заболеваний (особенно, грибкового происхождения).

Травмы кожи головы

Немаловажный фактор, предрасполагающий к сильному выпадению волос, – перенесенные повреждения кожи головы: ожоги, порезы. На месте рубцов волосяные фолликулы не появляются. Если шрамы отсутствуют, и роста волос не наблюдается – нарушено кровоснабжение тканей, что приводит к облысению.

Гормональный дисбаланс у юношей и девушек

Изменение гормонального фона приходится на период полового созревания – в это время в организме мужчин могут преобладать женские половые гормоны и наоборот. Это несвойственные, патологические явления, которые, прежде всего, отражаются на состоянии волосяных фолликулов и кожи.

На проблемы с гормональным фоном указывают следующие признаки:

• неврологические расстройства – раздражительность, бессонница, перепады настроения
• скачки артериального давления
• набор веса
• снижение либидо
• у женщин – появление волосяного покрова на несвойственных участках тела
• нарушение менструального цикла
• повышенная утомляемость, головокружение

Помимо периода полового созревания, у юношей и девушек гормональные проблемы возникают на фоне отсутствия здорового образа жизни, при голодании, наличии скрытых воспалений, вследствие стресса. Стабилизации гормонального баланса способствует нормализация питания, отсутствие нервного напряжения, полноценный отдых, своевременное устранение воспалений.

Андрогенетическая алопеция поражает волосяной покров мужчин. Заболевание тяжело поддаётся лечению. К отмиранию волосяных луковиц приводит генетическая предрасположенность. Преобразование тестостерона в дигидротестостерон становится причиной спазмов кровеносных сосудов, питающих волосяные луковицы. Облысение начинается с формирования мелких очагов, затем спектр расширяется.

Железодефицитная анемия возникает чаще у женщин. Состоянию способствует ежемесячная кровопотеря, которая предполагает снижение уровня железа в организме.

Анемия возникает только в том случае, если выведенный объём полезных веществ не восполняется посредством качественного питания. Тогда организм черпает запасы полезного вещества из волосяных стержней, ногтевых пластин, тканей. В первую очередь обращает на себя внимание изменение оттенка прядей – они становятся тусклыми, безжизненными. Затем происходит ослабление фолликулов и постепенное выпадение волос.

Признаки анемии:

1. Головокружение, бледность кожных покровов
2. В углах губ появляются болезненные эрозии
3. Возникает желание употреблять мел, привлекательными кажутся запахи лака для ногтей, бензина
4. Ослабевает иммунитет, незначительные физические нагрузки сопровождает непрерывное желание отдыхать
5. Ногти крошатся, восстанавливаются подолгу

У представителей обоих полов анемия развивается вследствие проблемного состояния органов пищеварения, голодания. У женщин к появлению анемии и алопеции приводит беременность.

После диагностики и подтверждения состояния (анализ крови на гемоглобин, гематокрит), лечение и полное восстановление прежней густоты занимает до 2 лет.

Кроме полноценного кровоснабжения, волосяные луковицы должны получать полезные вещества. Если человек голодает, соблюдает изнурительные диеты, истощен, находится в состоянии послеоперационного восстановления, перенёс инфекцию – облысение – одно из типичных проявлений гиповитаминоза.

Что делать, если сильно выпадают волосы?

При интенсивном выпадении волос в первую очередь следует обратиться к терапевту. Если он сочтёт целесообразным направить пациента к врачам узкого профиля, то диагностику и последующее лечение проводит дерматолог, трихолог, эндокринолог, гинеколог, уролог-андролог.

Потребуется пройти следующие виды анализов:

• Биохимическое, клиническое исследование крови. Определят свёртываемость крови, гематокрит, печёночные пробы; уровень гемоглобина, сахара, мочевины
• Исследование крови на электролиты и гормональную панель
• Спектральный анализ волос
• Дерматоскопию
• УЗИ – в зависимости от органа, функцию и состояние которого считают нарушенной

Перечисленные методики признаны самыми информативными – благодаря их результатам удаётся за короткий срок определить причину усиленного выпадения волос.

В плане лечения облысения эффективностью характеризуются следующие средства:

• «Селенцин». Шампунь, с применения которого специалисты рекомендуют начинать процесс лечения алопеции.
• «Ринфолтин». Нормализует метаболические процессы, улучшает циркуляцию крови, регенерирует, улучшает структуру волос. Врачи назначают препарат по 1 табл. в день на протяжении 4 недель.
• «Пантовигар». Средство насыщает фолликулы изнутри полезными компонентами, предупреждает ломкость и сухость, помогает сформировать новые волосяные луковицы. Назначают по 1 капсуле на протяжении 3 месяцев, ежедневно.
• «Генеролон». Препарат наносить на кожу головы 2 р. в день. Длительность курса – не менее 1 года.
• «Алерана» (спрей). Распылять на корни волос 2-3 р. в день. Длительность курса – минимум 4 недели.
• «Регейн». Главное действующее вещество – миноксидол, стимулирует рост новых фолликулов, не допускает облысения. Препарат имеет консистенцию пены. Результат от применения заметен через 3-7 месяцев.

Перечисленные препараты имеют противопоказания – с ними следует ознакомиться перед началом использования лекарств.

Витаминотерапия

В лечении кожи головы и укреплении волосяных луковиц не обойтись без применения витаминов. Приобретать их нужно строго в аптеке.

1. Инъекции витаминов группы B помогают улучшить приток крови к коже волосистой части головы, насытить фолликулы полезными веществами. Также существуют витаминные комплексы – в виде препарата «Нейрорубин», «Неуробекс». Их действие направлено на укрепление волосяных луковиц. Курс инъекций – не менее 10 дней.
2. Мезотерапия с витаминами. Полезные вещества вводят в волосистую часть кожи головы инъекционно, на небольшую глубину. Курс подбирается индивидуально.
3. Препараты «Vitrum beauty», «Перфектил», «Ревалид» представляют собой сочетания витаминов и направлены на борьбу с облысением.

Противопоказание к приему перечисленных препаратов – непереносимость витаминов, появление аллергических реакций в процессе их употребления.

Пересадка волос

Трансплантация фолликулов – дорогостоящая процедура, предполагающая заполнение облысевших участков донорскими волосяными луковицами. Методику одинаково широко практикуют как в клиниках РФ, так и за рубежом. Квалифицированный врач никогда не даёт гарантии того, что все пересаженные фолликулы – приживутся. Но для повышения вероятности положительного результата, донорские волосяные луковицы берут с затылочной области. На этом участке наиболее крепкие фолликулы, устойчивые к гормональным изменениям.

Общеукрепляющие процедуры

На рост волос благотворно подействуют следующие процедуры:

• Массаж кожи головы. Улучшит циркуляцию крови, что поможет насытить фолликулы полезными веществами, оживить их.
• Дарсонвализация. Обработка проблемных участков высокочастотным током слабой силы не допускает дальнейшего облысения, способствует формированию новых фолликулов.
• Озонотерапия. Введение озоновой смеси в кожу головы улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы.

Перечисленные методики должен назначать только специалист – после получения результатов пройденного пациентом исследования, с учётом первопричины облысения.

Потеря волос связана с гормональными изменениями организма матери, а также со значительным перераспределением витаминов и минералов в период вынашивания плода. Чтобы ребёнок нормально развивался, ему необходимы минералы (для формирования костной ткани), витамины (чтобы кровообращение и состояние закладывающихся органов было полноценным), жирные кислоты.

Постоянное изъятие перечисленных компонентов из материнского организма, сказывается на его состоянии – выпадают волосы, возникает слабость, головокружение, страдают ногтевые пластины, зубная эмаль.

Чтобы не допустить потери волос, важно придерживаться следующих правил:

1. Улучшить качество питания, отказаться от идеи голодания
2. Не допускать переутомления, не изнурять себя физически
3. При наличии высокой предрасположенности к гормональным проблемам, периодически проходить лабораторную диагностику, консультироваться с эндокринологом
4. Избегать бесцельного расчёсывания кожи головы, её повреждения
5. Своевременно устранять острые заболевания, не позволять им приобретать затяжное течение и негативно влиять на состояние иммунитета

Будущим матерям следует понимать, что растущий плод будет черпать часть запаса витаминов и минералов из их организма. А потому, питание женщины должно быть максимально полезным. Это позволит благоприятно перенести беременность и насытить организм ребёнка веществами, необходимыми для его крепкого здоровья.

Видео: Почему у женщин выпадают волосы. Три теста при выпадении волос