Красные растяжки на груди при беременности. Как убрать растяжки на груди эффективно и навсегда. Все средства хороши, в том числе народные рецепты

Во время беременности организм женщины претерпевает значительные изменения. Вместе с малышом растет живот, накапливаются жировые запасы, грудь готовится к лактации и увеличивается. И, к сожалению, растяжки на груди встречаются очень часто. Вспомнив, почему они образуются, попробуем разобраться, можно ли предотвратить их появление, и как это сделать.

Причины растяжек на груди

Никакой опасности для здоровья растяжки (которые еще называют стриями) не представляют. Их наличие никак не скажется на количестве и качестве молока, когда мама начнет кормить грудью. Но выглядят растяжки очень некрасиво. Взгляните на фото. И, конечно, каждой будущей маме хочется предотвратить их появление. А для этого нужно знать, откуда они берутся.

Растяжки, как видно и из их названия, возникают в тех местах, которые сильнее всего увеличиваются при беременности. В частности, у подавляющего большинства мам быстро растет грудь. И когда кожа не успевает за таким бурным ростом, ее волокна рвутся.

Поврежденные места организм восстанавливает за счет соединительной ткани, свойства которой существенно отличаются от свойств кожи. Визуально свежие стрии выглядят как багровые или розовые полоски. Они очень похожи на шрамы. Такие растяжки могут проявиться уже в первом триместре.

Со временем капилляры, пронизывающие растяжки, отмирают. Цвет становится сходным с обычным оттенком кожи. Но она в этих местах выглядит дряблой и старой. Очень заметны растяжки после загара. На фоне загоревшей кожи они остаются белыми, поскольку в соединительной ткани отсутствует пигмент. На фото показано, как выглядят старые растяжки.

Микроповреждения кожи сопровождаются зудом: если возник этот симптом, то что-то делать нужно срочно, поскольку при восстановлении тканей как раз и будут образовываться стрии.

Причины, способствующие появлению растяжек:

Кожа не успевает растягиваться, когда грудь растет очень быстро. Даже у самой молодой и эластичной кожи есть предел, дальше которого она не может растягиваться. Волокна начинают рваться.
В крови беременной женщины увеличено содержание прогестерона и эстрогена. Эти гормоны снижают эластичность кожи. Эластин и коллаген вырабатываются менее активно.
Одним из основных факторов, провоцирующих растяжки, является генетическая предрасположенность. И с этим ничего нельзя сделать. При прочих равных условиях одна будущая мамочка оказывается вся покрыта розовыми рубцами, а у другой их нет вовсе. Светлая кожа больше подвержена возникновению растяжек, чем смуглая.

Как избежать растяжек на груди

Если есть генетическая предрасположенность, то полностью исключить появление растяжек невозможно никакими средствами. Но можно снизить их количество, что тоже неплохо. А те женщины, у которых не все так грустно с генетикой, при должном уходе могут и не увидеть стрий на своем теле.

Специальный уход для профилактики и лечения растяжек

Если будущая мама правильно питается, следит за весом, гуляет на свежем воздухе и высыпается, то, можно считать, что половина работы по предотвращению стрий сделана. Вторая часть – это специальный уход за кожей, в частности, с помощью кремов.

Крема

Во время ожидания ребенка обязательно нужно пользоваться специальными кремами, чтобы избежать появления растяжек. Препараты должны быть на натуральной основе и без ретинола. Выбирая крема для профилактики стрий, необходимо обязательно смотреть, не противопоказаны ли они при беременности. Тонус кожи повышают масла ростков пшеницы и лесного и миндального ореха, эфирные масла лимона, мяты, розового дерева. Увлажняют и уменьшают уже образовавшиеся стрии протеины моркови, соя и экстракт тигровой травы. Масла и крема на грудь необходимо наносить очень аккуратно. Не нужно слишком сильно ее массировать. Это может повысить тонус матки.

смягчают и увлажняют кожу;
предотвращают появление отеков;
снижают риск возникновения новых растяжек, повышая эластичность кожи;
лечат молодые стрии, ускоряя клеточное деление.

Скрабы и контрастный душ

Простым, но действенным средством для повышения упругости кожи и предупреждения ее перерастяжения является контрастный душ. Начинать нужно с небольшого перепада температур. А потом, по мере привыкания диапазон температур можно расширять, но ощущения не должны быть неприятными. Заканчивается контрастный душ всегда прохладной водой.

Отшелушивание с помощью скрабов способствует регенерации кожи, что также помогает избежать развития растяжек.

Пожалуй, самым известным является кофейный скраб. Проще всего смешать кофейную гущу с гелем или кремом для душа. Но можно вместо геля использовать сметану или наносить кофейную гущу, ни с чем ее не смешивая.

Хорошие отзывы можно прочитать и о соляном скрабе. Нужно взять по стакану сахара и соли и смешать их с половиной стакана растительного масла. Мягкими аккуратными движениями нанести на кожу груди. Смывать скрабы лучше всего под контрастным душем. Можно добавить в эти скрабы мумие. По отзывам мам, оно помогает удалить даже застарелые растяжки.

Подготовка к беременности

Полностью убрать уже появившиеся стрии современная косметология не может. Зная об этом, еще при подготовке к беременности нужно предпринять действия для профилактики их появления. Начинать нужно за 3-6 месяцев до предполагаемой беременности.

Вес нужно привести в норму. Конечно, если лишних килограммов много, то 3-6 месяцев слишком мало, чтобы их убрать, но чем ближе женщина окажется к нормальному весу, тем лучше. При этом нужно учитывать, что строгие диеты во время подготовки к беременности запрещены.
Необходимо упорядочить питание. Организм должен получать достаточное количество микроэлементов и минералов, чтобы, во-первых, малыш с первых дней развивался правильно, а во-вторых, чтобы беременность не нанесла непоправимого вреда здоровью и красоте мамы.
Нужно начать правильно ухаживать за кожей, если будущая мама не делала этого раньше. Контрастный душ, увлажняющие кремы, легкий массаж кожи груди должны проводиться ежедневно. Пару раз в неделю можно делать обертывания или отшелушивать отмершие частички кожи с помощью скраба.

Полностью избежать появления растяжек на груди во время беременности для многих невозможно. Но, правильно ухаживая за кожей, можно уменьшить их количество и сделать менее заметными.

В период вынашивания ребенка женщину беспокоят проявления растяжек. Соединительная ткань начинает разрываться из-за сильного растяжения кожи. образуются на животе, бедрах, руках и груди. Они не только портят внешний вид во время и после беременности, но и приносят немало неудобств.

Стрии чешутся и зудят, на них могут появляться нежелательные угри и прыщи. Кожа становится тонкой, места разрывов приобретают красноватый цвет, слишком большие растяжки имеют голубоватый оттенок.

Интересно! Профилактика снижает вероятность растяжек на 80%.

Предотвратить появление стрий можно

Во время беременности и после родов необходимо пересмотреть свой рацион. Беременным женщинам следует употреблять в пищу больше белков и витамина Е.

Многие хвастаются, что использовали дорогое средство от растяжек, и они исчезли. Но это далеко не так. Просто им повезло, они от природы получили замечательную кожу, обладающую эластичностью и упругостью.

Итак, белки. Белки синтезируют выработку коллагена и эластина, необходимых для упругой кожи. Во время беременности и после родов необходимо есть белое мясо, говядину и другие продукты, содержащие белок.

Не стоит забывать о фруктах и овощах.

Внимание! Красные фрукты и овощи следует употреблять в умеренных количествах, чтоб у ребенка после рождения не было сыпи.

Воды необходимо выпивать не менее 1,5 литров в день, однако, количество жидкости надо обязательно контролировать. У беременных могут появиться отеки рук, ног и лица. Мучное, копченое, жареное, маринады, жирное мясо и сладкое лучше исключить. Беременность не лучшее время для их употребления.

Борьба с растяжками

Убрать и предотвратить растяжки можно при помощи контрастного душа. Благодаря душу повышается эластичность кожи, его применяют до родов, после и во время вынашивания плода (если беременность протекает без осложнения).

Избавиться от растяжек во втором триместре помогут . Убрать стрии можно при помощи мужской спермы. Отзывы, попробовавших этот способ пока только положительные. Разумеется, убрать растяжки тяжело. Но нужно использовать все существующие способы, чтобы избавиться от них.

На третьем триместре следует выполнять все предыдущие указания и есть пищу, активизирующую пищеварение и выделение шлаков. В основном это кисломолочные продукты с 1% жирностью (кефир, сметана), овощи, фрукты, каши, приготовленные на воде.

Совет! Весь период до родов нужно вести здоровый образ жизни. Чем меньше килограммов набирает женщина до родов, тем легче ей родить, и вес после родов быстрее придет в норму.

Все средства хороши, в том числе народные рецепты!

И можно народными средствами.
Рецепты домашних средств, чтоб убрать стрии:

Избавиться от стрий поможет эфирное масло миндального ореха и розмарина. Масла розмарина понадобится 7 капель, масла миндального ореха 1 чайная ложка или отмерьте 21 каплю. Масла смешать и втирать в проблемные участки кожи.
Отлично избавляет от растяжек масло авокадо и жожоба. Их смешивают в пропорции 4:1. К ним добавляют масло мандарина и нероли. Втирать 4 раза в сутки. Держать смешанные масла в темном месте.
После родов для избавления от растяжек используют лечебные маслами.

Борьба со стриями длится долго. Следует запастись терпением и все получится.

Растяжки на груди могут появится еще во время беременности. Но часто после кормления растяжек становится еще больше. Чтобы оставаться в форме и после рождения малыша и избежать растяжек на груди, нужно поддерживать кожу в тонусе - делать массаж, использовать масло или , принимать контрастный душ. Если начать тщательный уход за своим телом во время беременности, то и после грудного вскармливания растяжек можно будет избежать.

Почему и как возникают растяжки на груди?

Растяжки или стрии (именно так их называют в медицине) - это небольшие рубцы на коже, они бывают красного, фиолетового, синего или белого цветов.

Растяжки возникают вследствие того, что кожа слишком сильно растягивается, эпителий не успевает вырабатывать недостающие клетки, и кожный покров становится тонким, а потом рвется.

Сначала растяжки имеют красный, фиолетовый или даже синий цвет, это связано с тем, что соединительная ткань, которая находится в кожных надрывах, имеет мелкие кровеносные сосуды. Через некоторое время растяжки светлеют и могут стать совсем белыми.

Чаще всего растяжки возникают по таким причинам:

гормональные нарушения в организме, которые приводят к недостатку коллагена и эластина, веществ, обеспечивающих упругость кожи;
наследственная недостаточность коллагена и эластина (или попросту неэластичная кожа);
резкое изменение веса;
слишком активные занятия спортом;
беременность и грудное вскармливание (сами по себе эти состояния никак не сказываются на качестве кожи, но вот набор веса и гормональные изменения, которые им сопутствуют, вполне могут спровоцировать возникновение растяжек).

«Кормление никак не портит грудь, если мы кормим правильно: если мы правильно прикладываем, если мы бесконечно не сцеживаем, если мы не травмируем грудь. Кормление как раз способствует восстановлению формы груди. Беременность приводит к изменениям груди, ведь во время беременности грудь увеличивается».

Как предотвратить растяжки?

Правильное питание

Как известно, питание определяет наш вес. Если у вас , то есть если вы слишком много набираете при беременности, или никак не можете справиться с лишними килограммами во время кормления, это сильно повышает риск возникновения растяжек. Поэтому старайтесь питаться сбалансировано, не переедайте. Ваше меню должно быть разнообразным и полезным. Диетологи рекомендуют питаться так, чтобы весь ваш рацион в течение дня состоял из 25% фруктов, 25% овощей, 25% злаков, 25% белков.

Массаж

Ежедневный легкий массаж груди с оливковым или касторовым маслом поможет поддержать кожу в тонусе и предотвратить растяжки, а кормящим мамам он еще может .

Для проведения массажа нанесите на руки немного масла, положите одну ладонь сверху на грудь, втору - снизу, и медленно помассируйте каждую грудь по часовой стрелке. Желательно проводить такую процедуру после вечернего душа. Остатки масла можно не смывать, они отлично увлажнят кожу и сделают ее более эластичной.

Душ

Также для предотвращения растяжек на груди вы можете ежедневно проводить водный массаж. Для этого направьте струю душа на грудь и сделайте несколько круговых движений лейкой душа по часовой стрелке.

Физические нагрузки

Не забывайте о физических нагрузках, они тоже помогают сделать кожу более эластичной и держать ее в тонусе. Для профилактики растяжек рекомендуют заниматься плаванием 2-3 раза в неделю.

Профилактика растяжек во время беременности и грудного вскармливания

Беременность

Также предотвратить появление растяжек во время беременности поможет специальное поддерживающее белье для будущих мам. Постарайтесь купить себе не позже 4-5 месяца беременности, так как именно в этот период грудь интенсивнее всего увеличивается.

Марина Шимкова, лактолог, инструктор по подготовке к родам семейного центра "Азбука для родителей": «Если женщина хочет, она может во время беременности использовать специальные средства от растяжек для будущих мам, но они на 100% не страхуют. Но шанс того, что это поможет, и растяжек не будет, есть».

Мама- Лина поделилась своим опытом: «Я очень боялась растяжек во время беременности, так как у моей мамы есть растяжки, да и у меня в подростковом возрасте появились растяжки на спине. Поэтому, как только я узнала, что беременна, начала мазать живот, грудь и бедра миндальным маслом. Все было отлично до девятого месяца беременности, потом у меня появились 3 растяжки над пупком и по паре растяжек на каждой груди. Они почти незаметные, но тоже неприятно, я надеюсь, что удастся от них избавиться без вмешательства косметолога. Сейчас я раз в неделю ухаживаю за ними кофейным скрабом и каждый день специальным молочком для упругости кожи. Результат есть - на животе растяжек уже почти не видно, на груди они стали менее заметны».

Грудное вскармливание

Как утверждают специалисты, сам процесс грудного вскармливания, не портит форму груди и не провоцирует возникновения растяжек, если мы ведем этот процесс грамотно:

ребенка к груди;
не сцеживаемся без сильной надобности;
не травмируем грудь слишком интенсивным массажем (от которого остаются синяки).

Но, так или иначе, а кожа груди во время кормления испытывает серьезные нагрузки, так как она постоянно растягивается и сокращается.

Поэтому для профилактики растяжек также будет не лишним ежедневно делать массаж для груди, пользоваться специальным кремом против растяжек, миндальным или кокосовым маслом и носить для кормящих женщин.

Кроме того, очень важны специальные физические нагрузки. Например, несколько раз в день делайте самое простое упражнение для укрепления мышц груди: соедините перед собой ладони и с силой надавите, сохраняйте давление в течение 10-20 секунд, потом расслабьте руки.

Мама- с ником Юлия рассказала свою историю: «Я во время беременности сильно поправилась, поэтому теперь я вся в растяжках: живот, грудь, бедра. Моему малышу уже годик, но мой лишний вес так и не ушел, мне нужно сбросить еще 10кг. Правда, растяжки за этот год стали менее заметны, раньше они были ярко розовые, а теперь белые. Конечно, я за ними ухаживала: скраб, всякие разные мази и кремы. Но полностью они не исчезают, думаю, что когда закончу кормить, обращусь к косметологу и сделаю какую-нибудь процедуру по удалению растяжек, не хочу, чтобы они оставались».

О том, как изменится ваше тело во время вынашивания ребенка и кормления грудью, стоит подумать еще на этапе планирования беременности, чтобы учесть все нюансы, постараться предотвратить растяжки и стать для своего малыша самой красивой мамой на свете, а для мужа - самой привлекательной женой!

Женская грудь – это важная часть тела каждой женщины. Главное ее предназначение состоит в кормлении ребенка. Однако под воздействием разных изменений и факторов, происходящих в течение всей жизни, она может быстро потерять формы и на ее поверхности могут появиться растяжки.

Растяжки могут возникнуть из-за возрастных изменений, в период активного роста груди, при беременности и грудном вскармливании ребенка. Эти неприятные дефекты могут появиться практически у любой женщины, поэтому важно знать основные способы устранения этого неприятного дефекта. А вот как это сделать? как добиться идеальной красоты и формы груди?

Предпосылки для образования стрий

Формирование растяжек на груди происходит во время процесса замещения нормальных структур эпидермиса и клетчатки соединительными тканями.

Главным предшествующим фактором этого дефекта может быть микротравма – повышенное растяжение кожного покрова.

Стрии обычно имеют вид полосок белого или красного цвета, которые имеют толщину около 5 мм и длину почти 10 см.

Главные признаки начала появления стрий обычно относят к трем основным пунктам:

Ткани обладают повышенной растяжимостью;
Потеря свойств эластичности кожным покровом;
Высокая степень дряблости мышечного каркаса. Все мышечные волокна должны постоянно находиться в тонусе, чтобы противостоять повышенному растяжению.

Зачастую растяжки на груди возникают при резких изменениях массы тела. Также они могут проявляться из-за гормональных изменений в организме. Этот дефект может возникнуть не только у людей с лишней массой тела, но и у подростков, беременных женщин.

Почему появляются

Стрии на груди могут появиться абсолютно по разным причинам, но механизм их возникновения всегда одинаковый. Кожный покров приобретает тонкую структуру, а уровень эластина снижается, в итоге происходит разрыв верхнего слоя кожи.

В первое время разрывы имеют красный цвет, как раз на этом этапе растяжки можно устранить при помощи специального лечения. Со временем растяжки становятся белыми и приобретают вид шрамов.

Главными причинами появления растяжек являются следующие факторы:

Период беременности и грудное вскармливание ребенка. В этот период наблюдается повышение уровня пролактина. Этот гормон вызывает образование молока в молочных дольках. В результате этого грудь становится тяжелой, и она увеличивается в размерах. Все это приводит к появлению разрывов кожи;
Период полового созревания. Обычно у девушек ближе к 12-16 годам наблюдается начало периода полового созревания. В это время яичники выделяют такие гормоны как, эстроген и прогестерон, которые обеспечивают активный рост груди. В этот период происходит быстрое увеличение этой части тела, что в результате сопровождается появлением растяжек;
Лечение патологий половых органов. Во время поликистоза, аденомиоза и других патологических процессов яичников и матки назначается применение гормональных медикаментов. Использование этих лекарственных средств может вызвать серьезные нарушения гормонального фона и появление стрий на груди;
Резкое повышение или снижение веса. Грудь состоит не только из мышечной, но из жировой ткани. Во время увеличения или уменьшения количества этой ткани структура кожного покрова начинает растягиваться и лопаться.

Профилактические меры

А ведь появление растяжек можно предотвратить, для этого достаточно соблюдать определенные профилактические меры. Соблюдение этих мер позволит избежать возникновение этих неприятных дефектов.

Для этого можно воспользоваться важными рекомендациями:

Обязательно для зоны декольте нужно обеспечить питательный и увлажняющий уход. Для этого в необходимо регулярно использовать кремы с увлажняющей и питательной структурой. Желательно чтобы в состав этих средств входили такие компоненты как, коллаген, эластин, натуральные масла растительного происхождения (из косточек винограда, авокадо, какао-бобов и других). Рекомендуется купить специальные косметические средства, которые устраняют растяжки;
Необходимо проводить увлажнение организма изнутри. В день следует выпивать не меньше двух литров обычной воды. Сухие кожные покровы наиболее подвержены различным травмированиям;
Питание должно быть здоровым и сбалансированным. В рационе должны преобладать свежие фрукты, зелень и овощи;
Если требуется снижение веса, то лучше всего подобрать такую диету и комплекс спортивных упражнений, при которых будет наблюдаться не резкое, а медленное снижение массы тела. При этом мышцы не должна работать на износ. Наилучшим вариантом будет постепенное нарастание темпов, уровня сложности упражнений и выполнение регулярных тренировок;
Рекомендуется регулярно принимать контрастный душ – эта процедура является наилучшей профилактикой стрий. Прохладная вода обеспечивает высокое стимулирование кровотока и способствует интенсивному питанию кожного покрова. Важно правило – данная процедура должна начинать умыванием горячей водой, а заканчиваться ополаскиванием холодной водой;
Использование массажей, наилучшим вариантом будет массаж Гарсиа. Особенности проведения этой разновидности массажа можно освоить самостоятельно. Этот массаж следует проводить ежедневно, именно от этого будет зависеть общее состояние груди;
Белье должно подходить под параметры груди. При ношении бюстгальтера не должно возникать неприятных ощущений, натираний, болей. Белье должно достаточно плотно окружать молочные железы. При грудном вскармливании стоит использовать бюстгальтеры для кормящих мам и только из натурального материала.

Как подобрать подходящее средство

Если же избежать появления растяжек на груди не удалось, то в этих случаях следует предпринять необходимые меры по их устранению. Лечение этих дефектов достаточно длительное и кропотливое. Но если выполнять все необходимые рекомендации, то в результате можно устранить все неприятные шрамы.

Не стоит затягивать с лечением, если на поверхности груди только появились стрии, то лучше сразу начинать их устранять. В противном случае они станут белыми и перейдут в шрамы, которые будет вывести просто невозможно.

Если стрии еще красные, то для их устранения можно использовать следующие домашние методы борьбы:

Народные способы;
Косметические средства.

Красные растяжки можно устранить обычными кремами, которые предназначены для устранения растяжек. Также можно использовать различные растительные масла, домашние скрабы, средства на травах.

Если же стрии побелели, то в домашних условиях их убрать, не получиться. На них даже не смогут подействовать кремы, натирания. Убрать белые растяжки можно при помощи косметических процедур и пластической хирургии.

Как убрать растяжки на груди

Лечить растяжки на груди можно разными методами, все зависит от их степени выраженности. На начальном этапе можно использовать крем от растяжек на груди, гель, различные натуральные масла, народные методы. А вот если стрии стали белыми, то в этом случае помогут только салонные методы.

Услуги профессиональных косметологов обходятся значительно дорого, но они обеспечивают положительный результат, даже если срок растяжек составляет от 3-5 лет и больше.

Соответственно и стоимость процедуры будет зависеть от возраста дефекта, а именно чем старше растяжки, тем дороже будет стоить процедура их удаления. Период использования этих процедур должен определять косметолог для каждого пациента индивидуально.

Обертывания

Этот метод эффективен тогда, когда растяжки появились недавно.

Во время данной процедуры применяются смеси на основе:

морских водорослей,
косметической глины,
ароматических масел.

Особенности применения:

Лечебные составы наносятся на поверхность кожи с растяжками;
Далее поверх состава накрывается специальное термоодеяло;
Все выдерживается в течение 30-60 минут.

Курс применения обычно состоит из 5-12 процедур в зависимости от степени выраженности стрий.

Химический пилинг

Во время данной процедуры на поверхность кожного покрова со стриями наносятся специальные растворы с содержанием таких кислот как - трихлоруксусная, феноловая, альфа-гидроксильная.

Молекулы кислот проникают вглубь эпидермиса, обеспечивают глубокое отшелушивание и ускоряют восстановление поврежденных клеток.

Главные особенности этой процедуры:

Сеанс проводиться с применением общего наркоза, потому во время него возникают сильные болевые ощущения;
Не рекомендуется применять при заболеваниях сердца, сосудов, аллергических реакций, при наличии хронических патологий;
При данной процедуре могут возникать такие побочные явления как токсическое воздействие составляющих компонентов, появление рубцов.

Ультразвуковое воздействие

Данный метод устранения растяжек появился совсем недавно.

Применение ультразвукового массажа обеспечивает воздействие на глубокие слои дермы и стимулирование кровообращения.

Во время интенсивного кровообращения к поврежденным тканям поступает большое количество полезных компонентов и происходит восстановление поврежденной структуры кожи.

Микродермабразия

По своим свойствам этот метод практически ничем не отличается от скрабирования.

Во время этого метода специальным аппаратом подается струя направленного воздуха с мелкими частичками, которые оказывают массажный эффект на верхний слой кожи и отшелушивают мертвые клетки.

Лазерный пилинг

Данная процедура похожа на химический пилинг.

Многие косметологи считают что использование этого метода может нанести вред здоровью, другие же наоборот считают что этот метод позволяет быстро устранить все растяжки без неприятных последствий.

Обычно для устранения растяжек достаточно 10 сеансов. Если стрии молодые, то их можно удалить за 3-5 сеансов.

Мезотерапия

Во время этой процедуры проводится обкалывание проблемных участков.

Во время инъекций вводятся различные минеральные и витаминные комплексы, вытяжки из лекарственных растений, питательные вещества с белковой природой.

В результате происходит усиление обмена веществ, во время которого происходит полное или частичное рассасывание растяжек. Обычно проводится от 6 до 10 процедур с интервалом одна неделя.

Народными методами

Народные методы подходят в тех случаях, когда использование косметических методов противопоказано. Также народные методы помогают устранить свежие растяжки, также их можно использовать в период беременности.

Смесь на основе хвоща

В состав этого растительного компонента входит высокий уровень кремния, который обеспечивает обновление кожного покрова.

Для растяжек помогает спиртовая смесь с этой травой, которая готовиться по следующей схеме:

50 грамм хвоща нужно залить 500 мл водкой и спиртом;
Далее следует добавить несколько капель сока лимона;
Все переливается в полулитровую бутылку;
Бутылку с жидкостью нужно закрыть и убрать в темное место на 30 дней;
После этого настойку следует перелить в большую емкость и добавить еще пол литра воды.

Готовую смесь следует наносить на грудь с растяжками до полного окончания раствора.

Средство на основе моркови

Морковь помогает придать коже темный цвет, поэтому в результате применения смеси на основе этого овоща растяжки становятся малозаметными.

Как нужно приготовить:

Для этого нужно растереть морковь на мелкой терке;
Натертую морковь необходимо залить стаканом воды;
Смесь настаивается в течение 1 часа;
После этого добавляем 20 мл миндального масла;

Готовую смесь можно наносить на поверхность кожи с растяжками. Хранить следует в холодильнике.

Мумие

Это средство достаточно популярное среди многих женщин, которое активно применяется в косметических целях.

Особенности приготовления смеси на основе мумие для устранения растяжек:

Для этого нужно приобрести одну пластину горной смолы в аптеке, ее следует залить 20 мл теплой воды;
После того как мумие полностью раствориться его следует смешать со 100 граммами любого детского крема;
Полученный крем от растяжек на груди нужно наносить на проблемные участки груди.

Алоэ

На основе этого растения можно приготовить специальный коктейль, который может устранить растяжки на раннем этапе.

Особенности приготовления:

Необходимо в блендер положить 100 грамм свежих одуванчиков и перемолоть;
Далее к одуванчикам добавляется 3 больших листа алоэ и снова перемалывается;
Затем в зеленное пюре нужно добавить 100 мл масла оливы и 30 грамм муки овсяных хлопьев;
Вся смесь хорошо перемешивается.

Готовую смесь следует наносить на кожу с растяжками. Держать смесь следует в течение 15 минут, после этого все смывается теплой водой. Хранить нужно в холодильнике.

Для того чтобы быстро устранить растяжки на груди не стоит забывать про полезные рекомендации, которые помогут не только убрать растяжки, но и быстро восстановить все свойства кожи:

Какой выбирать метод для устранения растяжек, это дело индивидуальное, но главное борьбу с этими дефектами нужно начинать на раннем этапе.

Своевременное лечение поможет не только быстро избавиться от растяжек, но и предотвратит возникновение шрамов.

Но прежде чем прибегать к любому из методов лечения, стоит внимательно изучить все его особенности и взвесить все плюсы и минусы.

Фото: До и после

Нагрубание молочных желез и увеличение их размеров – естественный процесс, вызванный беременностью.

Округлившийся бюст выглядит аппетитно и привлекательно, но именно здесь и кроется главная опасность.

Из-за сильного натяжения кожи, вызванного активным ростом груди, соединительные волокна начинают лопаться, формируя в этих местах малопривлекательные рубцы.

Избавиться от растяжек на груди можно, но сделать это, отнюдь, непросто. Разберем подробнее, как убрать растяжки на груди во время беременности, используя доступные и безопасные методы.

Симптомы

Главный признак скорого появления растяжек на груди – истончение кожи, сопровождающееся легким ее покраснением и зудом.

Если ничего не предпринимать, в скором времени вы уже сможете отметить появление полос, по цвету отличных от общего оттенка кожи.

Всего выделяют три класса растяжек на теле:

тонкие поверхностные полосы белесого оттенка;
небольшие рубцы светло-розового цвета;
серьезные повреждения кожи, характеризующиеся формированием плотных рубцов в сине-бордовых тонах.

Для области груди свойственно появление растяжек преимущественно первых двух типов. На начальной стадии стрии легко ощутить на ощупь, так как они несколько выступают над поверхностью кожи.

В процессе заживления стрии светлеют, но сравняться с общим оттенком кожи они не могут из-за отсутствия на данных участках меланина.

Немного о физиологии

Наша кожа состоит из четырех слоев, расположенных в определенной последовательности. Верхние два слоя – роговой и эпидермис. Оба обладают высоким уровнем эластичности и способности к растяжению, но имеют определенный предел.

Следом за ними идет дерма, состоящая из тех самых коллагеновых и эластиновых волокон, о которых мы так много слышали.

Коллагеновые волокна – это упругая основа, обладающая высоким уровнем прочности и гибкости. За растяжение кожи и ее возврат к естественному состоянию отвечают волокна эластина.

Обладая высоким уровнем эластичности, дерма имеет свойство растягиваться, что и происходит в момент роста молочных желез. Верхние слои кожи, не выдерживая такого уровня натяжения, начинают лопаться.

Пытаясь самостоятельно восстановить повреждение, организм заполняет места разрыва соединительной тканью. В этом месте формируется рубец, который мы и называем растяжкой.

А красный оттенок ей придают мелкие кровеносные сосуды, которые мы видим через истонченный слой кожи. Со временем волокна соединительной ткани утрачивают свою эластичность и светлеют, так как кровоток в поврежденных капиллярах прекращается.

Причины появления

Нельзя утверждать, что стремительное увеличение размеров груди во время беременности приведет к формированию растяжек.

Точно также и грудь первого-второго размера может быть усыпана небольшими рубцами. В чем же заключаются основные причины образования стрий в период вынашивания ребенка?

Сильное растяжение кожи при резком увеличении объема молочных желез. Если размер груди увеличивается постепенно, то кожа успевает «подстроиться».
Далеко не последнюю роль играет наследственный фактор. Состав кожи определяется на генетическом уровне. Так что вероятность появления стрий на груди существенно возрастает, если мама и бабушка во время беременности также столкнулись с этой проблемой.
Изменение гормонального фона – главный предрасполагающий фактор. Во время беременности в организме женщины существенно увеличивается уровень прогестерона.
Под действием этого гормона снижается выработка коллагена, что приводит к уменьшению эластичности кожи и избыточному выведению влаги с клеток.

Все эти причины не критичны, и в любом из этих случае механический разрыв происходит как следствие ухудшения качества кожи.

Поэтому предотвратить появление растяжек на груди во время беременности вполне реально, если уделить особое внимание уходу за собой и исключить все возможные факторы риска, таких как ослабление грудных мышц, интенсивный набор веса, курение.

Как избавиться

Наиболее эффективные методы лечения растяжек на груди предлагаются в косметологических салонах или клиниках пластической хирургии.

Но будущей мамочке подобные услуги противопоказаны, так что бороться со стриями придется исключительно домашними методами.

Возможно, их эффективность несколько ниже, но при регулярном применении, результат не заставит себя очень долго ждать.

Крем от растяжек

Косметический крем от растяжек – самый простой способ предупредить появление стрий на коже груди. Вся представленная косметика имеет гипоаллергенный состав, разработанный с учетом потребностей обезвоженной и истонченной кожи.

Применение во время беременности абсолютно безопасно:

Mama Comfort. Средство на основе экстракта ромашки, чайного дерева, масла оливы и с добавлением гиалуроновой кислоты. В комплексе эти компоненты эффективно увлажняют кожу и поддерживают ее естественный уровень эластичности.
Хорошее профилактическое и недорогое средство от отечественного производителя. Рекомендуется к использованию со второго триместра беременности. Для лечения, уже имеющихся стрий на груди, вряд ли подойдет.
Avent. В составе крема содержатся натуральные масла, само средство имеет легкую и приятную текстуру. Основное действие – интенсивное увлажнение кожи.
Так что высокая эффективность Авента в плане профилактики немного омрачается его бесполезностью для лечения как устаревших, так и свежих рубцов.
Clarins. Продукты данной серии пользуются большим успехом у женщин. Что касается крема от растяжек для беременных, то о нем отзывы преимущественно провальные.
Работает, как хороший крем, способный предотвратить появление рубцов, если начинать его наносить с первых месяцев беременности. Но даже со свежими стриями справиться он неспособен.
Lierac. Средства выпускаются в форме ампул и геля. Для профилактики рекомендуется использовать гель, нанося ежедневно утром и вечером на кожу, начиная с четвертого месяца беременности.
Для растяжек гелевое средство будет неэффективно. Начинать лечение необходимо с обработки поврежденной кожи содержимым ампул.

Продолжительность курса составляет 8 недель при условии двукратного нанесения в течение суток. Спустя два месяца, следует перейти на гель, продолжая его применение до видимых результатов.
Vichy. Средство разрекламированное, дорогое и эффективное в условиях профилактики растяжек. При регулярном использовании позволяет хорошо увлажнить кожу, предотвращая ее разрыв из-за сухости и истончения. Для поврежденной кожи одного увлажнения будет недостаточно.
Mustela. Крем с нежной тающей текстурой легко наносится, хорошо впитывается, увлажняет и восстанавливает кожу. Для профилактики рекомендуется использовать дважды в сутки с первых месяцев беременности. На растяжки крем наносится массирующими движениями, курс лечения составляет 3 месяца.
Sanosan. Крем имеет густую консистенцию, экономичен в применении, обладает регенерирующим и увлажняющим действием. Рекомендуется использовать в течение второго-третьего триместра беременности, как средство для профилактики стрий на груди и животе. В лечение сформировавшихся рубцов эффективность низкая.
Pregnacare. Крем рекомендуется использовать при появлении первых признаков растяжек на груди, нанося аккуратными движениями на багровые полосы, избегая области сосков. Длительность лечение индивидуальна, обычно курс продолжают до окончания грудного вскармливания.
Chicco. В составе крема содержатся рисовые отруби, пшеничные, витамин группы Е и РР. Средство признано наиболее безопасным для внутриутробного развития ребенка, так как оказывает исключительно поверхностное воздействие.
Именно по этой причине эффективность под вопросом. А вот как средство для ежедневного ухода за тонкой и чувствительной кожей, по итогам всех отзывов заслуживает твердую пятерку. Для профилактики растяжек на груди можно смело рекомендовать продукт.

Скрабы

Основное предназначение скрабов для кожи – отшелушивание омертвевших клеток. После снятия ороговевшего слоя происходит естественное обновление эпидермиса за счет увеличения выработки эластина и коллагена.

Для приготовления домашнего скраба вам понадобится жидкая основа (мед, сливки, йогурт, оливковое масло) и абразивные частицы. Для чувствительной кожи груди не рекомендуется использовать грубые скрабы.

Поэтому отдайте предпочтение мелко смолотому кофе, сахару или корице. Во время душа массируйте область груди в течение двух-трех минут, по окончании процедуры промокните кожу полотенцем и нанесите крем от растяжек или любое другое увлажняющее средство.

Массаж

Массаж - это одна из самых эффективных процедур для лечения и профилактики растяжек. С его помощью можно улучшить кровообращение, ускорить обменные процессы в клетках и, тем самым сократить длительность периода регенерации.

Массаж груди во время беременности должен быть аккуратным. Чувствительные молочные железы не потерпят грубого вмешательства, так что любые резкие движения, доставляющие неприятные ощущения, запрещены.

Выполнять процедуру желательно после душа. Тип массажа выбирайте из собственных предпочтений, ориентируясь под настроение. Это могут быть легкие пощипывания, круговые движения, поглаживания. Главное, чтобы во время процедуры вы не испытывали дискомфорта.

Маски из глины и растительных масел

Один из наиболее эффективных методов борьбы с растяжками в домашних условиях – маски для кожи груди.

Во время беременности особо экспериментировать с составами нежелательно, так что лучше ограничиться парочкой проверенных рецептов:

Разведите голубую или зеленую глину чистой водой до консистенции густой сметаны. Добавьте немного оливкового масла. Нанесите маску на кожу, не касаясь области ареол. После полного высыхания, аккуратно смойте маску, не растирая кожу. Обязательно завершите процедуру увлажняющим кремом.
Несмываемые маски на основе масел. Если в натуральности состава покупных кремов сомневаетесь, напитать кожу маслами можно и без их помощи.
Достаточно 1-2 раза в неделю наносить маску на кожу груди и оставлять впитываться, не смывая. Используйте в чистом виде или смесь таких масел, как оливковое, персиковое, миндальное, виноградных косточек.

Эфирные масла

Список эфирных масел, разрешенных для использования во время беременности, не так велик. Сюда можно отнести эфирное масло апельсина, лаванды, календулы и герани.

И даже в этом случае речь может идти исключительно о наружном применении со строгим соблюдением дозировки. В малых количествах активные вещества в их составе не обладают способностью проникать в кровь или к плаценте, стимулируя активность маточных сокращений.

Но, тем не менее безопасное использование эфирных масел для плода возможно, начиная со второго триместра беременности и только в составе смеси с другими основами.

Обратите внимание! Во время беременности в классических рецептах от растяжек на груди следует уменьшить дозировку, как минимум, в половину, а то и в три раза.

Чтобы избавиться от растяжек, эфирные масла рекомендуется использовать для массажа. Это усилит проникновение полезных веществ к клеткам, что сделает ухаживающую процедуру более эффективной. На 50 мл масла-основы (жожоба, оливка, зародыши пшеницы) возьмите 2 капли масла лаванды и по 1 капле апельсина и герани.

Оставшуюся после массажа смесь храните в холодильнике в стеклянной емкости. Перед следующим применением обязательно разогревайте на водяной бане или в руках (если маленький флакончик).

Контрастный душ

Регулярное массирование груди попеременно теплой/холодной водой благоприятно воздействует на микроциркуляцию крови, тонизирует кожу, делает ее более упругой и эластичной.

Контрастный душ – прекрасное средство как для профилактики, так и для лечения растяжек. Но во время беременности – это не самый безопасный метод.

Контрастный душ разрешен при условии нормально протекающей беременности, при отсутствии каких-либо осложнений и тонуса матки. При этом необходимо использовать слабый напор, чтобы не навредить чрезмерно чувствительным молочным железам.

Да и понятие контрастности в этот период резко отличается. Перепады температуры должны быть незначительными в пределах «очень теплый и немного прохладный». Никакой холодной или горячей воды, чтобы не навредить ребенку!

Контрастные компрессы

Контрастные компрессы во время беременности – достойная альтернатива холодным обливаниями. Эта процедура будет не менее эффективна в борьбе с растяжками, но для организма молодой мамы и ее малыша более безопасна.

Приготовьте 2 емкости с прохладной и горячей водой. В холодную воду добавьте немного сока лимона, в теплую – пару щепоток соли. Обмакнув полотенце в горячей воде, приложите его к груди на 30с.

Затем поменяйте его на холодный компресс, оставив на минуту. Сделайте для каждой груди 5-6 повторов. По завершении процедуры нанесите увлажняющий крем или средство от растяжек.

Не используйте розмарин, как это указано в некоторых рецептах! Во время беременности данное эфирное масло противопоказано!

Обертывания

Процедура обертываний помогает насытить кожу полезными микроэлементами, восстановить баланс влаги и наладить обмен веществ. Именно поэтому ее так активно рекомендуют для лечения растяжек на груди.

Во время беременности обертывания также помогут повысить упругость и эластичность кожи, предохраняя от образования стрий.

Но в этот период разрешено применять только холодные обертывания, выполняющиеся составом, температура которого не превышает 36 0 C. Прогревание и создание термоэффекта в области молочных желез недопустимо.

Для женщин в положении лучшим вариантом состава для обертываний станут морские водоросли. Порошок сухих водорослей разведите чистой водой и нанесите в области груди, не затрагивая ареолы.

Оберните грудь пищевой пленкой, укутайтесь в одеяло и отдохните 30-40 минут. После процедуры не забудьте увлажнить кожу.

Профилактика

Предупредить появление растяжек во время беременности гораздо легче, чем потом удалить сформировавшиеся рубцы.

Даже при самом удачном варианте на домашние процедуры может потребоваться несколько лет, чтобы уменьшить проявление дефектов кожи. Тем более что никакого героизма в борьбе за красивый бюст не потребуется.

Будущей мамочке достаточно будет соблюдать всего несколько рекомендаций:

Не нервничайте по пустякам, избегайте любых стрессовых ситуаций. Напряженность нервной системы может спровоцировать новый дисбаланс гормонов, что неизменно ухудшит состояние кожи.
Правильно питайтесь. Беременность – не время для диет и похудения. Малыш в утробе забирает львиную долю полезных веществ, вот вашей коже ничего и не достается.
Так что позаботьтесь об этом, включив в рацион мясо, птицу, сыр, орехи и яйца. В этих продуктах содержатся вещества, способствующие выработке коллагена и эластина.

Не забываем про свежие овощи и фрукты, как источник витаминов и антиоксидантов – это незаменимый компонент здорового рациона.
Носите правильное нижнее белье. Бюстгальтер с широкими лямками должен хорошо поддерживать увеличивающуюся грудь, не давая коже лишний раз растягиваться под весом молочной железы.
Не пренебрегайте необходимостью заниматься спортом. Слабые мышцы – один из первых факторов риска. Плавание, йога для беременных, специальная фитнесс программа для будущих мам или просто ежедневные прогулки на свежем воздухе – все это внесет неоценимый вклад в красивый бюст.

Все эти советы в комплексе с полноценным уходом за кожей применимы не только к области груди. Зона живота также требует повышенного внимания, как места наибольшего натяжения кожи.

В видео смотрите о том, как избежать растяжек во время беременности.