Кожа вокруг глаз самая чувствительная и уязвимая. Здесь почти совсем нет подкожно-жировой клетчатки, кожа не обогащена естественной влагой и практически не имеет защиты от внешних факторов. На ней моментально отражается воздействие ультрафиолета и холодного воздуха, следы стресса, болезни или переутомления. Кроме того именно на этот участок кожи лица приходится максимальная мимическая нагрузка. Слезы, смех и даже просто моргание неизбежно влияют на образование морщин и складочек.
Первыми заметными признаками старения, являются «гусиные лапки», затем, с возрастом, когда кожа вокруг глаз обезвоживается, появляются мешки, которые тоже растягивают тонкую кожу. Плохое кровообращение, неправильное питание и алкоголь приводят к отечности и темным кругам под глазами.
Конечно, рецептов совсем отменяющих процесс старения кожи не существует, но при правильном ежедневном уходе многих проблем можно избежать или избавиться, не прибегая к вмешательству пластических хирургов.
Чем раньше Вы начнете бережно относиться и заботиться о коже вокруг глаз, тем лучше.
Чтобы замедлить процесс увядания и дольше сохранить красоту, постарайтесь соблюдать следующие правила:
Во-первых, кожа вокруг глаз нуждается в ежедневном очищении от загрязнений и макияжа. Очищая ватным диском веки, обязательно пользуйтесь специальными лосьонами или увлажняющим молочком. Нельзя сильно надавливать и растягивать кожу. Снимайте макияж аккуратными движениями снизу вверх.
Во-вторых, кожа вокруг глаз нуждается в дополнительном питании. Каждый раз после умывания, следует наносить на нее специальный крем для век. Не растягивайте тонкую и чувствительную кожу, нанося крем, а слегка вбивайте его подушечками пальцев.
Питательные кремы следует наносить утром, а на ночь лучше намазать кожу средством с подтягивающим эффектом. Давно известно, что быстрее кожа стареет на открытых участках, более доступных для ультрафиолета, поэтому летом нежную кожу век, не лишним будет защитить от солнечных лучей с помощью крема с УФ-фильтром.
При выборе крема следует учитывать и возраст. После 30-35 лет специалистами рекомендуется начинать использовать средства в составе которых имеются вещества, влияющие на регенерацию и обновление коллагена и эластина, способных вернуть коже эластичность и уменьшить видимые морщины.
Очень пагубно на упругость века влияет привычка оттягивать уголок глаза рукой в попытке что-либо разглядеть или привычка щуриться. Также постарайтесь раз и навсегда отучить себя тереть глаза.
Для предотвращения образования глубоких морщин вокруг глаз не следует спать, уткнувшись в подушку лицом. Также надо учитывать, что сон на слишком высоких подушках, способствует замедленному оттоку крови от кожи век, что в свою очередь приводит к образованию мешков под глазами. Лучше всего ложиться на невысокую подушку и спать на спине.
Одной из причин преждевременного старения кожи вокруг глаз может стать неправильное использование или использование некачественных косметических средств. Покупая средства для удаления макияжа, особое внимание обратите на то, чтобы оно не содержало в своем составе спирт. Также, чтобы избежать аллергических реакций, раздражений и прочих неприятностей покупайте только сертифицированные средства, прошедшие офтальмологический контроль. Никогда не используйте кремы для других частей тела на веках.
Одним из действенных способов продлить упругость и молодость кожи является массаж.
Массаж делают вечером после очищения кожи век от макияжа. Взяв небольшое количество крема, аккуратными движениями нанесите его на кожу, начиная от внутреннего угла глаза и двигаясь по верхнему веку в сторону виска. Затем по нижнему веку от виска в сторону переносицы. Помните, что наносить крем лучше легкими постукивающими движениями, чтобы ее не растягивать. Вместо крема можно воспользоваться оливковым или подсолнечным маслом.
Для свежести взгляда и блеска глаз очень полезно умывать лицо холодной водой и делать масочки. Давно известное и очень действенное средство уменьшающее усталость глаз и снимающее отечность чайная заварка. Свежей средней крепости, но уже остывшей заваркой следует пропитать ватные диски, положить их на глаза и оставить на 15-20 минут.
Также достаточно популярным средством являются гидроколлоидные пластыри и маски из них, подтягивающие и тонизирующие кожу вокруг глаз.
Напитать полезными веществами кожу вокруг глаз можно с помощью обыкновенной петрушки. Для этого нужно очень мелко порезать зелень и смешать с 1 столовой ложкой сметаны. Полученную смесь положите на глаза и, накрыв ватными дисками, подержите 15-20 минут. Затем смойте маску теплой водой.
Очень полезно делать питательные огуречные маски с корицей.
Огурец оказывает увлажняющий и отбеливающий эффект, а в корице содержится целый комплекс витаминов и минералов, благоприятно влияющих на кровообращение. Такие маски улучшают клеточный обмен и устраняют синяки.
На мелкой терке потрите 1 маленький огурец, добавьте 1\2 чайной ложки корицы и 1 чайную ложку сметаны. Перемешайте и нанесите на кожу вокруг глаз на 10-15 минут. Затем смойте теплой водой или снимите остатки смеси с помощью ватного диска, смоченного в заварке.
Обычно, после того как мы поплачем, глаза опухают и отечность сохраняется довольно долгое время. В этом случае, снять раздражение и уменьшить отек можно с помощью натертой на мелкой терке сырой картошки, наложив кащицу на глаза и прикрыв ватными дисками на 20-30 минут. Так же хорошо помогает протирание припухлостей кубиком льда, сделанного из отвара ромашки. Но лучшим средством в этом случае будет, конечно, не плакать!
Любите себя, ухаживайте за собой, берегите свое здоровье и не слишком часто думайте о морщинах!
Последние советы раздела «Здоровье»:
Вам помог этот совет? Вы можете помочь проекту, пожертвовав на его развитие любую сумму по своему усмотрению. Например, 20 рублей. Или больше:)
Встречают по одёжке, а если даже быть точнее, то по лицу. Можно не пользоваться декоративной косметикой, но возраст со временем всё равно возьмёт своё. Чтобы сохранить молодость и красоту, можно не прибегать к дорогостоящим процедурам современной индустрии косметологических кабинетов, если следовать простым ступеням на пути к здоровой коже.
Использовать солнцезащитные средства
В подростковые годы, если вы сталкивались с угревой сыпью и прыщами, наши родные часто советовали позагорать. Благодаря этому способу действительно многие проблемы со временем уходили, пока не наступали холода, а с ними всё возвращалось на место. Но мало кто помнит, что солнце заставляет кожу быстрее стареть, а ещё оно способно спровоцировать меланому, то есть рак кожи. Чтобы избежать таких последствий, регулярно наносите средства с spf. Это относится даже к зиме. Можно использовать основу под макияж, обладающую такими свойствами, тональным кремом или даже пудрой. Не обделяйте и зону вокруг глаз: если у вас нет отдельного средства для этого участка очень тонкой кожи, не забывайте в солнечные дни носить солнцезащитные очки.
Шляпа и очки могут стать очень яркой и красивой частью вашего гардероба. Это кстати французский стиль - маленькое серое платьице и яркая шляпа с красной лентой (можно почитать про то, какие )
Не курить (даже кальян вреден для кожи)
Никотин влияет на кровеносную систему, поэтому это приводит к недостатку кислорода в крови и, как следствие, в клетках вашей кожи. Отсюда и землистый цвет лица, и раннее старение. Кроме сигарет сюда же относится и кальян, который многие от чего-то считают совсем без вредным. Табак в кальяне более крепкий, чем в обычных сигаретах. А приятный вкус достигается с помощью добавления особых сиропов. Так как кальян по продолжительности курят дольше, чем сигареты, урон организму также от этого ещё больший.
Пить воду
30 грамм на 1 кг тела – то, что должна помнить каждая девушка про суточную норму потребления чистой воды. Большая половина нашего тела – вода. Если мы пьём её в недостаточном количестве, организм вынужден использовать ту, что уже есть в организме. Представьте, будто вы моете посуду в деревне без водопровода – все тарелки кладут в один таз с водой и по очереди в нём всё моют. То же самое происходит и с вашим организмом. Достаточное количество воды подарит упругую сияющую кожу. Да и в целом организм в долгу перед вами не останется.
Здоровый сон
Если это не генетическая предрасположенность, тёмные круги под глазами зачастую образуются от недосыпания. Сколько часов вы спите во время отпуска, когда не встаёте по будильнику? Именно столько вам надо для того, чтобы организм не переутомлялся. Постарайтесь справляться со своими делами пораньше и в течение недели отводите на сон именно столько времени, как будто вы в отпуске. Коллеги по работе непременно обратят внимание на ваш посвежевший внешний вид.
Сон влияет на нормальный гормональный фон женщины. Если ваша проблема с кожей - гормональная, то это одно их ваших средств борьбы. Во время сна (ночью) в определенную фазу сна, вырабатываются женские гормоны, которые еще называют - гормоны красоты. Так, что это не просто выспаться. это еще и наполниться красотой.
Правильное питание
Поедание фастфуда прямого отношения к появлению прыщей или морщин не имеет, но косвенное влияние оказывает. Если питаться здоровой пищей, организм будет получать все необходимые витамины и микроэлементы. Нельзя забыть и про полезные жиры, например, орехи или жирные сорта рыбы. Очень полезны все овощи, фрукты, зелень, крупы, нежирное мясо и молочная продукция. Избегайте покупки приготовленных продуктов и полуфабрикатов. Старайтесь покупать то, что требует приготовления (за исключением овощей и фруктов, но даже те надо хотя бы помыть, а пачку чипсов можно есть прямо так).
И опять про гормоны. Знаете какой продукт с точки зрения медиков считается самым вредным для подростковых прыщей? Это молоко!!! Да, да. Именно этот продукт содержит огромное количество гормонов, так плохо сказывающихся на состоянии кожи. А сухое молоко содержит практически 60% кондитерских изделий. Так что думайте и принимайте взвешенное решение.
Витамины в таблетках
Это очень спорный пункт, поэтому не следует самостоятельно ставить себе диагноз, а стоит сходить к врачу и сдать анализ крови. Переизбыток некоторых витаминов также пагубно сказывается на организме, как и их недостаток. Врач подскажет, чего вашему организму не хватает, и уже после этого можно будет пойти в аптеку и приобрести заветную коробочку.
Физические нагрузки
Они подтягивают тело, делают его более сильным и гибким. Но кроме этого усиливается кровообращение, а с ним и циркуляция кислорода и полезных веществ в организме. Так что это отражается не только на фигуре, но и на коже. Если вы считаете, что спорт вам не нравится, или по каким-то причинам вы не можете им заниматься, то просто не нашли то, что вам нравится и подходит. Не требуется ходить в спортзал и платить деньги – иногда достаточно бегать или просто ходить в быстром темпе.
Избегание стресса
Стресс пагубно влияет сначала на настроение, потом на нервную систему, а потом и на весь организм. Врачи не зря говорят, что все болезни в голове. Когда у вас что-то случилось, первым делом успокойтесь и примите данную ситуацию как уже нечто свершившееся. А потом подумайте, как с этим справиться. Если проблема решаема – займитесь этим, если нет – волноваться уже бессмысленно.
Хорошее настроение
Не всем так легко даётся способность быстро справляться со стрессом, но позитивные люди и те, кто не переживает из-за пустяков, совершенно точно живут дольше, потому что всегда верят в лучшее. Если всё делать с кислым лицом, то вряд ли это хоть как-то повлияет на вас в лучшую сторону – будь то употребление воды или занятия спортом. Жить надо с удовольствием, а заботиться о себе особенно.
Ретинол в составе крема
Простым языком можно сказать, что это консервант, который позволяет коже дольше оставаться молодой. Многие крема против старения содержат это вещество. Ретинол – производное от витамина А, он позволяет клеткам быстрее регенерироваться, поэтому и сдерживает старение. Следите, чтобы упаковка была непрозрачная и с дозатором – на свету это вещество утрачивает свои свойства.
Милые барышни, не повторяйте ошибок миллионов женщин. Ухаживайте за собой, питайте свой организм полезными веществами и водой, пользуйтесь кремами и защищайтесь от солнца, занимайтесь спортом и делайте всё это с удовольствием. Если следовать всем этим рекомендациям, морщинки и старость ещё нескоро коснутся вашей кожи. Вы будете сиять и вдохновлять других женщин своим примером ещё долгие годы.
Чтобы бороться со старением кожи нужно знать, - чем бороться. Каждая женщина стареет по своему. Есть 4 типа старения кожи. Пройдите маленький тест и вы получите ответ на вопрос: как остановить старение:
- усталый морфотип старения;
- дифформационный морфотип старения;
- мускульный тип старения;
- мелкоморщинистый тип старения.
На лице появились первые следы увядания? Это огорчает, но нет причин впадать в депрессию. Хоть возрастные процессы не остановить, их можно затормозить.
Узнаем, как это сделать и что еще может повлиять на старение кожи.
В этой статье:
Почему лицо стареет?
Старение заложено в организме человека природой. Согласно последним исследованиям, процесс начинается с 20 лет. Происходит это так:
- 20−30 лет — появляются первые морщинки — мимические, обычно в верхней части лица, вокруг глаз, они практически незаметны при расслабленной мускулатуре, но с годами углубляются;
- 35−40 лет — мимические морщины не исчезают, даже когда лицо расслаблено, кожа в этих местах обычно более сухая, чем на других участках, возникают первые статические морщины — на лбу, шее, щеках;
- после 40 лет — появляется гиперпигментация, опущение тканей, отеки под глазами, деформируется овал, ухудшается цвет лица;
- после 50 лет — процессы усугубляются.
Завершающей стадией, которая наступает около 70 лет, является старческое лицо.
Описанные процессы могут развиться и раньше, под воздействием некоторых факторов.
К ним относят:
- воздействие ультрафиолета, которое вызывает образование свободных радикалов и нарушение обменных процессов;
- нехватка влаги;
- снижение эластичности;
- ухудшение восстановления клеток тканей дермы;
- угасание обмена веществ из-за нарушения гормонального фона или вследствие нехватки питательных компонентов;
- нарушение микроциркуляции крови из-за сосудистых и других патологий.
Правильное питание
Отдалит приход старости рациональное питание.
Вредная еда
Не секрет, что некоторые продукты наносят вред организму, и влияют на состояние кожи как одного из органов. К таким относят полуфабрикаты, консервацию, жареное, острое, фастфуд, кондитерские изделия, копчености, блюда с большим содержанием животных жиров.
Полезная еда
В то же время в рацион следует включить такую пищу:
- сырые овощи и фрукты, отруби, зерновые, натуральные каши — содержат большое количество клетчатки, очищающей организм от шлаков, токсинов;
- растительные масла (кукурузное, подсолнечное, из грецких орехов, рыбий жир), рыба (скумбрия, сельдь, лосось), орехи, бобовые, зародыши овса и пшеницы — продукты с полиненасыщенными кислотами, которые препятствуют появлению морщин, сохраняют кожу упругой, оберегают от воспалений;
- фрукты и овощи с витамином С (капуста, цитрусовые, квашеные овощи) — препятствуют появлению морщин, сосудистых звездочек, укрепляют иммунитет;
- орехи, яйца, печень, молоко, пивные дрожжи — источник биотина, или витамина Н, который сохраняет упругость и тургор;
- белковые продукты (нежирное мясо птицы, рыба, домашний творог, тофу) — обеспечивают поступление в организм незаменимых аминокислот, которые необходимы для обновления клеток;
- нерафинированные растительные масла, жирная рыба, печень, орехи, семечки — снабжают организм витаминами-антиоксидантами, А и Е;
- вареные моллюски, зелень, яблоки, какао, кунжут — содержат железо, которое поддерживает тонус.
Некоторые перечисленные выше продукты также устраняют дефицит витамина В, препятствующий раннему старению кожи, выпадению волос.
В качестве питья полезны свежие соки, ягодные морсы, зеленый чай, компоты из сухофруктов, настои трав (например, шалфей, душица, липа, ромашка, мята). Однако в последнем случае необходимо учитывать состояние здоровья и возможные противопоказания. Но лучший напиток — чистая вода, которую нужно потреблять по 30 г на 1 кг веса.
Здоровый сон
Задаваясь вопросом: «Как предотвратить старение кожи лица?», мало кто догадывается о том, какое значение для этого имеет здоровый сон.
Он необходим, поскольку в это время организм восстанавливается, запускаются гормональные и обменные реакции.
От недосыпания кожа становится вялой, приобретает землистый оттенок, под глазами появляются круги (это происходит из-за расширения сосудов и нарушения обмена веществ).
Вот основные правила здорового сна:
- оптимальное время отхода ко сну — 22.00−23.00;
- чтобы сон был крепким, не пьют кофе после 14.00;
- если клонит в сон, лучше вздремнуть 1−2 часа днем, чем валяться в постели до полудня;
- жирная и трудноперевариваемая пища или голод не дадут выспаться;
- тридцатиминутная прогулка перед сном снижает вероятность бессонницы;
- во время сна необходима полная темнота.
Физическая активность
Когда кожа лица стареет, что делать? Ответ — посильно заниматься спортом!
Во время физической активности организм избавляется от токсинов, стимулируется регенерация тканей и кровообращение, ускоряется транзит питательных веществ ко всем органам, в том числе и к коже.
Тем самым улучшается выработка коллагена, клетки насыщаются кислородом.
Считается, что 150 минут в неделю — достаточная продолжительность физических нагрузок. Всего 20 минут занятий в день увеличивают выработку гиалуроновой кислоты.
Сорокаминутная тренировка помогает выработать белок элеидин — он придает лицу красивый розовый оттенок и сияние.
Косметологи отмечают, что некоторые упражнения могут повысить тонус мышц лица — например, качание пресса. Хороши для овала силовые нагрузки.
Со спортом нельзя переусердствовать, поскольку тогда лицо будет выглядеть старше.
Главное правило — умеренность. О том, что нагрузки слишком велики, расскажет кожа. Если через 1−2 недели она стала сухой или появились раздражения, интенсивность занятий следует снизить.
Уход за лицом
Итак, увядающая кожа лица: что делать. В старшем возрасте, особенно после 40 лет, уход за кожей лица должен быть еще более тщательным, чем в молодые годы.
Основным очищающим средством становится косметическое молочко или сливки, остатки снимаю салфеткой, а не водой.
Горячие и контрастные умывания запрещены, поскольку вызывают развитие купероза. Если лицо нормально переносит воду (например, ), то она должна быть минеральной или кипяченой, комнатной температуры.
При увядающей коже противопоказана сауна, особенно при сухом и чувствительном ее типе. Однако можно посещать хаммам, где температура не превышает 55 °C.
Следует отказаться от средств со спиртом в составе.
С увлажняющего крема постепенно переходят на питательный, в основе которого ланолин, ретинол, другие витамины, растительные масла, особенно оливковое, льняное, . Следует отдавать предпочтение уходовым средствам с экстрактами аира, петрушки, бузины, липы, алоэ, крапивы, ириса.
Помогают затормозить старение такие ингредиенты, как коллаген, пептиды, аллантоин. Хорошо себя зарекомендовали антивозрастные сыворотки.
1−2 раза в неделю делают питательные маски с яйцом, желтком, медом, травами и маслами, которые упоминаются выше. Полезны также эфирные масла герани, жасмина, .
Салонные процедуры
В арсенале современного косметолога много средств по борьбе с признаками старения. Далее — о некоторых из них.
Пилинги
Процедура направлена на удаление мертвых клеток, на их месте образуются молодые, в результате чего кожа обретает гладкость, здоровый цвет, ровный рельеф.
Процедуру проводят с помощью лазерного луча или химических препаратов (фенол, гликолевая кислота и др.).
Коррекция морщин
В сложных случаях против мимических морщин эффективны инъекции ботулотоксина (ботокса) или Диспорта. Применяются гелевые инъекции, препараты из дермы донора, искусственно выращенных клеток кожи и стволовых клеток.
Миостимуляция
На кожу воздействуют низкочастотным импульсным током, что вызывает сокращение мышечных волокон и активизирует кровообращение, улучшает отток лимфы. Так удается устранить дряблость и обновить структуру тканей.
Массаж
Массаж считают одной из самых эффективных процедур. Результат заметен уже через 4−5 сеансов
(приблизительно 1 месяц). Такой уход способствует подпитыванию кожи, стимуляции мышечной ткани.
Мезотерапия
Мезотерапия бывает инъекционной и безинъекционной. С помощью шприца или специального аппарата в кожу вводят коктейли с гиалуроновой кислотой, липидами, другими увлажняющими и питающими нутриентами. Мезотерапия приносит результат даже на веках.
Термолифтинг
Радиочастотный лифтинг заставляет кожу с большей активностью вырабатывать коллаген. На покров воздействуют высокочастотными волнами, прогревая ткани. Хоть результаты ощущаются уже после первого сеанса, рекомендуют пройти курс из 5−6 процедур.
Защита от внешних факторов
Как говорилось выше, одним из факторов, оказывающих влияние на скорость старения, является солнце.
Согласно исследованиям, 90% негативных изменений на коже лица происходят из-за ультрафиолетового спектра солнечного излучения. Они перегревают глубокие слои дермы, нарушая обмен веществ.
Кремы должны содержать солнцезащитный фактор. Для ежедневного использования подойдут кремы с SPF 4−10, а при походе на пляж, подвижным играм или прогулки на свежем воздухе летом — SPF 25−30. Фильтры должны быть даже в косметике, которая используется в холодное время года.
Зимой перед выходом на улицу следует нанести на кожу средство, защищающее от мороза и ветра, особенно если предстоит длительная прогулка. консистенция должна быть жирной, плотной.
Это основные рекомендации о том, как остановить старение кожи лица. Но для уточнения деталей, которые всегда важны, следует обратиться к косметологу. Он определит тип старения лица и расскажет, в чем именно нуждается кожа, что дольше выглядеть молодой и упругой.
Полезное видео
Рецепт волшебного средства для увядающей кожи.
Вконтакте
Здравствуйте, дорогие наши читательницы! Возраст – это приобретение опыта, расширение кругозора и обретение мудрости. Но, к сожалению, возраст помимо знаний и опыта несет с собой также и негативные явления для нашей красоты. Процесс старения затрагивает весь наш организм, но первой, где появляются его заметные следы, становится наша кожа.
Кожа приобретает пигментацию, становится дряблой, появляются морщинки. Что делать, спросите вы? Сегодня мы откроем вам 7 методов того, как остановить процесс старения кожи лица.
Питание
Не стоит лишний раз напоминать о том, что все необходимые питательные вещества наш организм берет из той пищи, которую мы употребляем.
Соответственно, если питание нормальное, то наша кожа получает достаточное количество микроэлементов для поддержания упругости и постоянного обновления клеток. Если же – нет, процессы старения затрагивают наши кожные покровы гораздо раньше положенного времени.
Именно поэтому пристальное внимание следует уделить принципам . Ваш рацион должен включать достаточное количество , которая оказывает благотворное влияние на наш кишечник и, как следствие на кожу.
Кроме того, не стоит забывать о продуктах, содержащих витамины групп А,В,Е и С, которые обеспечивают клеткам кожи достаточное питание для выработки коллагена.
Большое внимание стоит уделить потреблению достаточного количества чистой фильтрованной воды. обеспечивает не только своевременную очистку организма от шлаков, но и выступает в качестве разжижающего кровь элемента. Это свойство очень важно, поскольку густая кровь осложняет приток микроэлементов к клеткам кожи.
А вот что стоит ограничить в потреблении, так это жирное, жаренное, сладкие и мучные блюда, а также потребление различных полуфабрикатов и фастфуда.
Улыбка
Существует мнение, что активная мимика является одной из причин раннего появления морщин.
Это отчасти верно. Но в то же время следует заметить, что смех понижает в организме уровень кортизола, гормона ответственного за появление морщин, и повышает уровень серотонина, гормона радости, который замедляет процессы старения.
В любом случае, не оказывает положительного влияния на наш организм, поэтому следует подумать о том, как не допустить его в свою жизнь. Для этих целей вы можете воспользоваться видеокурсом «Как управлять стрессом, чтобы жить и работать комфортно» .
Массаж и гимнастика
Мышечный тонус препятствует распространению процесса старения. Для того чтобы держать мышцы лица в тонусе необходимо ежедневно уделять время небольшой гимнастике лица или проводить массажные процедуры.
Утром после умывания проводите небольшие постукивания кончиками пальцев по поверхности кожи, затем продолжите массаж небольшими растираниями и надавливаниями.
Врачебный подход
Нередко процессы старения, проявляющиеся на коже, становятся первыми признаками каких-либо заболеваний.
Это могут быть нарушения эндокринного генеза, сахарный диабет, нарушения кровообращения или неврологические отклонения.
Для исключения этого явления следует регулярно проходить обследование у соответствующих специалистов, которые помогут вам выявить заболевание и назначат комплексное лечение от него.
Защита
Агрессивное воздействие окружающей среды, будь то испепеляющие солнечные лучи или сильный мороз, способно в разы ускорить процессы старения нашей кожи.
Именно поэтому кожа лица нуждается в нашей постоянной защите.
Летом обязательно следует использовать солнцезащитные крема, а зимой уделить внимание питанию кожи. Широкий ассортимент защитных средств Вы можете найти в разделе «Красота и здоровье» интернет-магазина Ozon.ru .
Косметический уход
Антивозрастной уход за кожей лица должен включать в себя следующие процедуры:
- Ежедневная процедура очищения кожи
- Тонизация кожи с помощью лосьонов и тоников
- Применение увлажняющих или антивозрастных кремов.
- Своевременное устранение первых признаков старения. Для избавления от первых морщин можно воспользоваться кремом от морщин мгновенного действия.
Народные средства
Домашние средства на основе натуральных компонентов станут прекрасным дополнительным источником питания для вашей кожи.
Наиболее популярны следующие рецепты народных средств:
- Две ложки пшеничной муки развести стаканом теплого молока до густой консистенции. Полученную массу выложить на лицо и оставить до того времени, как она начнет подсыхать. Но не доводите до полного высыхания смеси, поскольку это может сильно стянуть кожу
- Белок куриного яйца отделяют от желтка и взбивают в пену, после чего добавляют немного меда и снова взбивают. На лицо наносят любой увлажняющий крем, а верхним слоем полученную пену, оставляют на двадцать минут, затем смывают
- Творог взбить в блендере с мелко порезанными бананом, киви и клубникой. В полученную смесь добавить несколько капель оливкового масла и нанести на лицо. Оставить маску на пятнадцать минут, после чего смыть отваром ромашки и нанести увлажняющий крем
- Желток взбить с двумя ложками оливкового масла и одной ложкой цветочного меда. Нанести на кожу лица на двадцать минут, затем смыть прохладной водой
Любая из этих масок делается не чаще, чем один-два раза в неделю. А вы практикуете такие маски? Может быть, у вас есть свой собственный рецепт? Поделитесь им в комментариях.
Эта информация будет полезна не только вам, но и вашим подругам. Не забудьте скинуть им ссылку на нашу статью. До скорых встреч.
Вам уже приходилось, смотрясь в зеркало, с отчаянием замечать первые морщинки возле глаз и другие признаки старения кожи лица и век? Именно в такие моменты мы мечтаем о чудодейственном эликсире молодости и начинаем искать «волшебный» крем для ухода за возрастной кожей лица. Конечно, правильная и, главное, ранняя профилактика способна замедлить процессы старения, однако для радикального омоложения лица её недостаточно. Сегодня мы поговорим о более действенных и надёжных способах, позволяющие вернуть желанную свежесть и молодость. Раньше всех о преждевременном старении свидетельствуют изменения кожи вокруг глаз.
Почему и как кожа век стареет так быстро?!
Основная причина в особом строении кожи вокруг глаз. Во-первых, в ней практически нет сальных желёз (лишь совсем немного по краю ресниц). Во-вторых, она очень тонкая и нежная: для сравнения, кожа лица и запястья имеет толщину около 2 мм, а век — всего 0,5 мм, то есть в 4 раза меньше! И, наконец, именно в этой зоне слабее выражены эластические волокна, которые, к тому же, кольцами окружают глазную щель.
В результате кожа век кажется более сухой, хуже восстанавливает защитную жировую смазку, быстрее теряет влагу и эластичность.
Однако не только строение кожи век приводит к её раннему старению. Немаловажную роль играют особенности тканей, окружающих глаза:
- В отличие от других участков тела, веки имеют не подкожно-жировую, а подкожную клетчатку. Здесь нет жировых клеток, способных «впитывать» избыток жидкости. Поэтому вокруг глаз чаще возникают отёки, что на фоне низкой эластичности приводит к растяжению и провисанию кожи с образованием эстетически непривлекательных мешков .
- Глаза окружены множеством мимических мышц , которые сокращаются от 10 до 24 тысяч (!) раз в день, смещая и растягивая кожу. Когда мы щуримся, улыбаемся, вокруг глаз образуется множество мелких складочек, со временем превращающихся в морщинки .
- Глаз, словно на мягкой подушке, лежит на окологлазничной (параорбитальной) жировой клетчатке. Именно она смягчает механические воздействия на глазное яблоко при ходьбе, беге, прыжках, толчках и других ударных нагрузках. В молодости мышцы прекрасно удерживают жировую ткань в глазнице. С возрастом накапливается мышечная усталость, ослабевает связочный аппарат и жир проникает в кожу век, которая не справляется с возросшей нагрузкой. Именно так образуются грыжи нижнего и верхнего век .
Факторы, приводящие к преждевременному старению кожи век
На кожу возле глаз действуют те же неблагоприятные факторы, что и на другие участки тела: плохая наследственность, стресс, недосыпание, избыток ультрафиолетовых лучей, плохая экология, несбалансированное питание и вредные привычки, особенно курение.
Однако есть несколько «особых» причин, ускоряющих старение кожи век. Речь идёт о неправильном уходе и ошибках при выборе косметических средств:
- Использование некачественной косметики . Кремы, корректоры, тени, тушь, подводка и средства для демакияжа малоизвестных производителей могут содержать в составе ингредиенты, которые вызывают раздражение, пересушивают кожу, нарушают её кислотно-щелочной баланс, повреждают эластичные волокна.
- Нанесение средств для ухода прямо на кожу век. Далеко не каждая женщина знает, что крем или сыворотку необходимо наносить «по косточкам» — костному краю глазницы. Поскольку кожа век имеет подкожную, а не подкожно-жировую клетчатку, она впитывает очень малое количество «белой» косметики, а всё остальное только «утяжеляет» веки, вызывая задержку жидкости, отёк и чрезмерное растяжение.
- Нанесение и снятие косметики против направления эластичных волокон , которые идут от внутреннего угла глаза к наружному по верхнему веку и от наружного к внутреннему - по нижнему. Кроме того, кожу век нежелательно тереть или растягивать, поэтому крем или сыворотку необходимо «вбивать» кончиками пальцев (лучше всего безымянных, чтобы воздействие было более нежным), а макияж снимать промакивающими движениями.
- Умывание мылом. Веки практически лишены сальных желёз, поэтому обычные гигиенические средства быстро разрушают защитный барьер и пересушивают кожу.
- Отказ от солнцезащитных очков. На кожу век нельзя наносить косметику с UV-фильтром, поэтому в солнечную погоду единственной защитой от фотостарения становятся очки со специальными стёклами, задерживающими УФ-лучи.
Теперь, когда мы детально разобрались в причинах и механизмах увядания кожи вокруг глаз, самое время перейти к тому, как замедлить процессы старения.
Профилактический уход
Хотя решение большинства проблем зрелой кожи век под силу только пластическим хирургам, операцию можно отсрочить благодаря регулярному уходу и процедурам эстетической косметологии.
Зная, какие факторы быстро старят кожу, вы можете свести к минимуму их влияние: избегать чрезмерного пребывания на солнце, больше отдыхать и сбалансированно питаться, отказаться от курения и обильных возлияний.
К тому же, правильно подобранный и грамотно нанесенный крем против старения лучше увлажняет и питает кожу, повышает её тонус и уменьшает отёчность. Однако даже самые дорогие кремы именитых брендов не могут разровнять сформировавшиеся морщины или упрочить эластический каркас век!
Более заметные результаты в борьбе за молодость век дают методы физиотерапии и аппаратной косметологии:
- Миостимуляция: импульсное воздействие на мышцы, окружающие глаз, для поддержания их тонуса;
- Аппаратный лимфодренаж или лимфодренажный точечный массаж , предотвращающие венозный застой и улучшающие отток жидкости из мягких тканей, окружающих глаз;
- Лёгкие ферментные пилинги , под действием которых кожа быстрее обновляется.
Омоложение кожи век методами эстетической косметологии
Хорошее решение для борьбы с поверхностными и средними морщинами вокруг глаз — аппаратная косметология. При этом наиболее эффективны и популярны такие методики безоперационной блефаропластики, как:
- Лазерная шлифовка , стимулирующая обновление клеток, восстановление эластичных волокон и за счёт этого «расправляющая» морщинки, даже такие устойчивые, как «гусиные лапки» в уголках глаз;
- Фракционный фототермолиз (Fraxel, фраксель), термаж и RF-лифтинг, воздействующие на глубокие слои кожи и способствующие активному образованию коллагеновых и эластиновых волокон;
- Микродермабразия и дермабразия , позволяющие уменьшить глубину морщин за счёт механического удаления поверхностных слоёв кожи.
Кроме аппаратных методик, отличные результаты в омоложении кожи век демонстрируют химический пилинг , инъекционные методы (контурная пластика , мезотерапия ), введение ботокса или диспорта .
Когда признаки старения кожи век становятся заметнее, стоит переходить к более действенным методам операционного лифтинга.
Оперативные вмешательства для омоложения кожи век
Если при коррекции морщин безоперационные методы оказывают заметный эффект, то альтернативы оперативному лечению нависания кожи и грыж на глазах попросту нет. В таком случае единственным методом коррекции становится операция блефаропластики верхних и/или нижних век.
Существуют следующие виды блефаропластики глаз:
- Трансконъюнктивальная блефаропластика , после которой швы незаметны, а удаление/откачивание жировой ткани выполняется через небольшой разрез со стороны века или прокол;
- Скальпельная верхняя/нижняя блефаропластика и круговая подтяжка век : классический вариант удаления грыж и иссечения избытка кожи, в том числе мешков под глазами. Такие операции отлично сочетаются с другими видами пластики — лифтингом лица и шеи, инъекционными косметологическими услугами (контурной пластикой век и т.п.);
- Лазерная блефаропластика : современная низкотравматичная методика, позволяющая свести к минимуму большинство побочных эффектов (синяков, отёков), формирование заметных шрамов, другие осложнения после неудачной блефаропластики (инфицирование и т.п.).
Увидеть, как выглядят глаза после блефаропластики верхних или нижних век, прочитать
Загрузка...